जीरा-सुगंधित स्क्वैश
आपके पास कभी भी बहुत अधिक साइड डिश रेसिपी नहीं हो सकती हैं, इसलिए जीरा-सुगंधित स्क्वैश आज़माएं । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह गुफाओं का आदमी, लस मुक्त, मौलिक, और फोडमैप अनुकूल नुस्खा है 47 कैलोरी, 1 ग्राम प्रोटीन, तथा 4 ग्राम वसा प्रति सेवारत। यह नुस्खा 4 परोसता है और प्रति सेवारत 49 सेंट खर्च करता है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 27 मिनट. केवल कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । यदि आपके हाथ में नमक, स्क्वैश, जैतून का तेल और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 51 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो जीरा-सुगंधित हलचल तलना, जीरा-सुगंधित गाजर, तथा जीरा-सुगंधित चुकंदर लट्टे समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
बेकिंग शीट पर स्क्वैश हलवे, कटे हुए साइड अप रखें; तेल के साथ बूंदा बांदी ।
450 पर 20 मिनट तक बेक करें ।
जीरा को मध्यम आँच पर एक छोटी कड़ाही में, अक्सर हिलाते और हिलाते हुए, 3 से 4 मिनट या सुगंधित होने तक पकाएँ ।
एक छोटी कटोरी में जीरा, नमक और लाल मिर्च मिलाएं ।