जेरूसलम आटिचोक ग्रैटिन
जेरूसलम आटिचोक ग्रैटिन एक है लस मुक्त और मौलिक साइड डिश। एक सेवारत में शामिल हैं 240 कैलोरी, 7 ग्राम प्रोटीन, तथा 15 ग्राम वसा. के लिए $ 2.5 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 9% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 4 कार्य करता है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए काली मिर्च, हरा प्याज, लहसुन पाउडर और कुछ अन्य चीजें उठाएं । 4 लोगों ने यह रेसिपी बनाई है और इसे फिर से बनाएंगे । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 40 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 30 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर बल्कि खराब है । कोशिश करो जेरूसलम आटिचोक ग्रैटिन, जेरूसलम आटिचोक और शकरकंद की चटनी, तथा स्मोक्ड हैडॉक और जेरूसलम आटिचोक ग्रैटिन समान व्यंजनों के लिए ।