ज़ेस्टी टस्कन सलाद

ज़ेस्टी टस्कन सलाद
आपके पास कभी भी बहुत अधिक साइड डिश रेसिपी नहीं हो सकती हैं, इसलिए ज़स्टी टस्कन सलाद को आज़माएँ । इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 1 ग्राम प्रोटीन, 2 ग्राम वसा, और कुल का 40 कैलोरी. यह लस मुक्त नुस्खा 15 और लागत परोसता है प्रति सेवारत 53 सेंट. स्टोर पर जाएं और चेरी टमाटर, कान उठाएं मकई सिल पर, एक प्रकार का पनीर पनीर, और आज इसे बनाने के लिए कुछ अन्य चीजें । 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 15 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 13 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर इतना जबरदस्त नहीं है । कोशिश करो टस्कन सलाद, टस्कन ब्रेड सलाद, तथा टस्कन ब्रेड सलाद समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
बड़े कटोरे में मकई और टमाटर के साथ साग टॉस करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1/2 पाउंड तीखा चेडर, कटा हुआ1/2 पाउंड तीखा चेडर, कटा हुआ
ग्रीन्सग्रीन्स
ताजा या जमे हुए पीले, सफेद या शूपेग मक्का, पिघलाया हुआताजा या जमे हुए पीले, सफेद या शूपेग मक्का, पिघलाया हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
वेरजूस विनिगेटवेरजूस विनिगेट
2
ड्रेसिंग जोड़ें; हल्के से मिलाएं।
3
पनीर के साथ शीर्ष ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 इंच के क्यूब्स में काटें1 इंच के क्यूब्स में काटें
कठिनाईसामान्य
में तैयार15 मिनट
सर्विंग्स15
स्वास्थ्य स्कोर1
डिश प्रकारसलाद
पत्रिका
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