जड़ी बूटी नींबू मक्खन के साथ ग्रिल्ड ग्रास-फेड रिब-आइज़

जड़ी बूटी नींबू मक्खन के साथ ग्रिल्ड ग्रास-फेड रिब-आइज़ एक है ग्लूटेन फ्री, डेयरी फ्री, फोडमैप फ्रेंडली, और पूरे 30 4 सर्विंग्स के साथ पकाने की विधि । इस मुख्य पाठ्यक्रम में है 593 कैलोरी, 46 ग्राम प्रोटीन, तथा 46 ग्राम वसा प्रति सेवारत। के लिए $ 5.11 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 23% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इसका आनंद कभी भी लिया जा सकता है, लेकिन यह विशेष रूप से अच्छा है जुलाई का चौथा. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए कोषेर नमक और काली मिर्च, जड़ी बूटी नींबू मक्खन, वनस्पति तेल, और कुछ अन्य चीजें उठाएं । कोषेर नमक का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं कम वसा वाले टुकड़ों केक (कोषेर-डेयरी) एक मिठाई के रूप में । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 15 मिनट. 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । के साथ एक spoonacular 73 का स्कोर%, यह व्यंजन ठोस है । इसी तरह के व्यंजन हैं लेमन हर्ब बटर के साथ ग्रिल्ड पॉसिन, नींबू-जड़ी बूटी मक्खन के साथ ग्रील्ड स्टेक और सब्जियां, तथा नींबू जड़ी बूटी मक्खन के साथ ग्रील्ड मनीला क्लैम.
निर्देश
मध्यम गर्मी के लिए एक लकड़ी का कोयला या गैस ग्रिल तैयार करें (350 से 450; आप अपना हाथ 5 में पकड़ सकते हैं । खाना पकाने के ऊपर केवल 5 से 7 सेकंड) ।
नमक और काली मिर्च के साथ उदारता से प्रत्येक स्टेक छिड़कें; तेल के साथ रगड़ें । ग्रिल स्टेक, कवर, एक बार मुड़ना, जब तक कि आप जिस तरह से पसंद करते हैं, मध्यम-दुर्लभ के लिए 10 से 12 मिनट तक ।
स्टेक को एक बड़े प्लेट में स्थानांतरित करें और प्रत्येक के ऊपर हर्ब लेमन बटर का एक टुकड़ा डालें ।