जमीन मांस पट्टी-b-que
जमीन मांस पट्टी-b-que है लस मुक्त और डेयरी मुक्त मुख्य पाठ्यक्रम। के लिए $ 1.46 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 14% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 25 ग्राम प्रोटीन, 6 ग्राम वसा, और कुल का 182 कैलोरी. यह नुस्खा 4 कार्य करता है । 11 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 1 घंटा. यदि आपके पास बेल मिर्च, डिस्टिल्ड विनेगर, ग्राउंड बीफ और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 59 का अच्छा स्पॉन्सर स्कोर%. कोशिश करो आसान बीफ स्ट्रोगानॉफ-ग्राउंड बीफ संस्करण, ग्राउंड-बीफ पाई, तथा ग्राउंड बीफ करी समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
मध्यम-उच्च गर्मी और हल्के से तेल की जाली के लिए एक बाहरी ग्रिल को पहले से गरम करें ।
एक बड़े कटोरे में, ग्राउंड बीफ, केचप, सरसों, वोस्टरशायर सॉस, सिरका, कसा हुआ प्याज और घंटी मिर्च मिलाएं ।
अच्छी तरह मिलाएं और पैटीज़ में आकार दें ।
बर्गर को ग्रिल पर रखें और प्रति साइड 3 से 4 मिनट तक या पूरा होने तक पकाएं ।