जमे हुए चॉकलेट केले
जमे हुए चॉकलेट केले एक डेयरी मुक्त साइड डिश। इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 5 ग्राम प्रोटीन, 26 ग्राम वसा, और कुल का 430 कैलोरी. के लिए प्रति सेवारत 50 सेंट, यह नुस्खा कवर 11% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 4 कार्य करता है । वनस्पति तेल, ग्रेनोला, सेमीस्वीट चॉकलेट चिप्स, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 1 घंटा. बहुत से लोगों ने यह नुस्खा नहीं बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 34 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर बल्कि खराब है । इसी तरह के व्यंजन हैं जमे हुए चॉकलेट केले, जमे हुए चॉकलेट केले, तथा चॉकलेट जमे हुए केले डूबा.
निर्देश
नॉनस्टिक पन्नी या चर्मपत्र कागज के साथ एक बेकिंग शीट को लाइन करें ।
केले को आधा काट लें और दिखाए गए अनुसार प्रत्येक आधे हिस्से में एक पॉप्सिकल स्टिक डालें ।
उन्हें बेकिंग शीट पर रखें और 15 मिनट तक फ्रीज करें ।
इस बीच, माइक्रोवेव में पाइरेक्स मापने वाले कप में तेल के साथ चॉकलेट को पिघलाएं (इसे हर 30 सेकंड में जांचें) या उबलते पानी के आधे भरे पैन में (लगभग 2 मिनट) । चिकनी जब तक हिलाओ ।
प्रत्येक केले को चॉकलेट में आधा रोल करें, फिर जल्दी से अपने टॉपिंग (यदि उपयोग कर रहे हैं) के साथ छिड़के ।
चॉकलेट सेट होने तक फ्रीज करें, 30 मिनट ।
एक सप्ताह तक एयरटाइट कंटेनर में परोसें या फ्रीज करें ।