जमे हुए फल कीचड़
जमे हुए फल कीचड़ के बारे में आवश्यकता है 9 घंटे और 50 मिनट शुरू से अंत तक । यह नुस्खा 10 सर्विंग्स बनाता है 331 कैलोरी, 1 ग्राम प्रोटीन, तथा 0 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए प्रति सेवारत 67 सेंट, यह नुस्खा कवर 5% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । चीनी, केले, सिरप में स्ट्रॉबेरी, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस नुस्खा को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । केवल कुछ लोगों को वास्तव में यह मिठाई पसंद आई । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और शाकाहारी आहार। 4 लोगों को यह नुस्खा शानदार और संतोषजनक लगा । यह आपके लिए बेट्टी क्रोकर द्वारा लाया गया है । कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 25 का इतना सुपर स्पॉन्सर स्कोर नहीं%. इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं जमे हुए फल कीचड़, जमे हुए फल कीचड़, तथा जमे हुए फल का सलाद कीचड़.
निर्देश
केले और खुबानी को बड़े कटोरे में काटें ।
स्ट्रॉबेरी और अनानास जोड़ें।
1-चौथाई गेलन सॉस पैन में, चीनी और पानी मिलाएं ।
उबालने के लिए गरम करें । लगभग 3 मिनट या चाशनी बनने तक पकाएं । पूरी तरह से ठंडा होने तक, 20 से 30 मिनट तक रेफ्रिजरेट करें ।
फल पर सिरप मिश्रण डालो; धीरे मिश्रण ।
फ्रीजर कंटेनर में डालो; कम से कम 8 घंटे या रात भर फ्रीज करें । सेवा करने के लिए, कमरे के तापमान 1 घंटे पर खड़े होने दें । मिठाई व्यंजन में चम्मच।