जलापेनो पॉपर कप
जलापेनो पॉपर कप एक है ग्लूटेन फ्री और फोडमैप फ्रेंडली 12 सर्विंग्स के साथ पकाने की विधि । एक सेवारत में शामिल हैं 1432 कैलोरी, 31 ग्राम प्रोटीन, तथा 88 ग्राम वसा. के लिए $ 2.41 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 11% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । बहुत से लोगों को वास्तव में यह होर डी ' ओवरे पसंद नहीं आया । यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 30 मिनट. यदि आपके पास बेकन बिट्स, काली मिर्च सॉस, चेडर चीज़ और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 26 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो इतना जबरदस्त नहीं है । अगर आपको यह रेसिपी पसंद है, तो आपको रेसिपी भी पसंद आ सकती है जैसे जलापेनो पॉपर कप, जलापेनो पॉपर कप, तथा जलापेनो पॉपर फिलो कप.
निर्देश
एक ओवन को 350 डिग्री फ़ारेनहाइट (175 डिग्री सेल्सियस) पर प्रीहीट करें ।
एक बेकिंग शीट पर फाइलो कप रखें ।
एक कटोरे में क्रीम चीज़, चेडर चीज़, जलापेनोस और गर्म सॉस को एक साथ हिलाएं । फिलो कप में चम्मच मिश्रण।
शीर्ष पर बेकन बिट्स छिड़कें ।
पहले से गरम ओवन में सुनहरा भूरा होने तक, लगभग 15 से 20 मिनट तक बेक करें ।