जलापेनो सूप

जलापेनो सूप
जलापेनो सूप को शुरू से अंत तक बनाने में 35 मिनट का समय लगता है। 2.69 डॉलर प्रति सर्विंग में आपको 6 लोगों के लिए एक मुख्य कोर्स मिलता है। इस डिश के एक हिस्से में 38 ग्राम प्रोटीन , 52 ग्राम फैट और कुल 661 कैलोरी होती हैं। Allrecipes की इस रेसिपी में अजवाइन, प्याज, चिकन शोरबा और जलापेनो चिली काली मिर्च की जरूरत होती है। इस रेसिपी के साथ सर्दियां और भी खास हो जाएंगी। 55 लोग इस रेसिपी को आजमाकर खुश हुए। अगर आप ग्लूटेन फ्री, लेक्टो ओवो वेजिटेरियन, प्राइमल और कीटोजेनिक डाइट ले रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है। कुल मिलाकर इस रेसिपी को 81% का जबरदस्त स्पूनएकुलर स्कोर मिला है । इसी तरह की रेसिपी हैं बेक्ड जलापेनो डिप , सीलेंट्रो लाइम जलापेनो कॉर्न ,

निर्देश

1
एक बड़े सॉस पैन में शोरबा, अजवाइन, प्याज और लहसुन नमक डालकर तेज आंच पर रखें और मिश्रण के गाढ़ा होने तक, 10 मिनट तक पकाएँ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
4 से 6 हैमबर्गर बन्स, विभाजित, वैकल्पिक4 से 6 हैमबर्गर बन्स, विभाजित, वैकल्पिक
मध्यम आकार के ताजे टमाटर (लगभग , छिले हुए और छठे हिस्से में कटे हुए)मध्यम आकार के ताजे टमाटर (लगभग , छिले हुए और छठे हिस्से में कटे हुए)
1-1/2 कप चिकन शोरबा1-1/2 कप चिकन शोरबा
3 कप ओक या पेकान लकड़ी के चिप्स, या 6 बड़े टुकड़े, कम से कम 1 घंटे और अधिकतम 4 घंटे तक ठंडे पानी में भिगोए हुए3 कप ओक या पेकान लकड़ी के चिप्स, या 6 बड़े टुकड़े, कम से कम 1 घंटे और अधिकतम 4 घंटे तक ठंडे पानी में भिगोए हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटे हुए ग्लेज्ड पेकान, वैकल्पिककटे हुए ग्लेज्ड पेकान, वैकल्पिक
2
आंच से उतार लें, पनीर मिलाएँ और फ़ूड प्रोसेसर या इमर्शन ब्लेंडर में डालकर चिकना होने तक पीस लें। फिर से बर्तन में डालें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 से 4 बड़े चम्मच प्याज़ सूप मिश्रण2 से 4 बड़े चम्मच प्याज़ सूप मिश्रण
उपकरण आप उपयोग करेंगे
विसर्जन ब्लेंडरविसर्जन ब्लेंडर
हेरलूम टमाटर, कटा हुआ, वैकल्पिकहेरलूम टमाटर, कटा हुआ, वैकल्पिक
ताजा अजमोद की टहनियाँ, पतली कटी हुई, गार्निश के लिएताजा अजमोद की टहनियाँ, पतली कटी हुई, गार्निश के लिए
3
इसमें जलापेनो मिलाएं और गर्म करें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
नींबू, रस निकाला हुआ, साथ ही गार्निश के लिए टुकड़ेनींबू, रस निकाला हुआ, साथ ही गार्निश के लिए टुकड़े
4
सेवा करना।
कठिनाईसामान्य
में तैयार35 मिनट
सर्विंग्स6
स्वास्थ्य स्कोर19
पत्रिका
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