झींगा अल अजिलो
की जरूरत है एक गुफाओं का आदमी, लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और मौलिक मुख्य पाठ्यक्रम? झींगा अल अजिलो कोशिश करने के लिए एक सुपर नुस्खा हो सकता है । यह नुस्खा 2 सर्विंग्स के साथ बनाता है 785 कैलोरी, 37 ग्राम प्रोटीन, और 59 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिये $ 6.04 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 29% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए अजमोद, झींगा, अतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल और कुछ अन्य चीजें उठाएं । सूखी सफेद शराब का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का अनुसरण कर सकते हैं सफेद शराब जमे हुए दही मिठाई के रूप में । 1 व्यक्ति को यह नुस्खा स्वादिष्ट और संतोषजनक लगा । यह आपके लिए फूडनेटवर्क द्वारा लाया गया है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 35 मिनट. कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है सॉलिड स्पून 63 का स्कोर%. इसी तरह के व्यंजन हैं क्लासिक झींगा अल अजिलो, कैमरोन अल अजिलो (लहसुन झींगा), और गाम्बास अल अजिलो / लहसुन झींगा.
निर्देश
एक सॉस पैन में, जैतून का तेल गरम करें और लहसुन, तेज पत्ता और चिली मिर्च को सुनहरा भूरा होने तक भूनें ।
झींगा, नमक और काली मिर्च डालें और 2 मिनट तक भूनें ।
सफेद शराब जोड़ें और आधे में कम करें ।
1/2 नींबू से रस जोड़ें। फिर अजमोद जोड़ें।
बहुत गर्म परोसें और अन्य 1/2 नींबू के साथ गार्निश करें ।
अनुशंसित शराब: सॉविनन ब्लैंक, रिस्लीन्ग, Pinot Grigio
झींगा सॉविनन ब्लैंक, रिस्लीन्ग और पिनोट ग्रिगियो के साथ वास्तव में अच्छी तरह से काम करता है । ये कुरकुरी सफेद मदिरा विभिन्न तरीकों से तैयार झींगा के साथ अच्छी तरह से काम करती है, चाहे वह ग्रील्ड, तली हुई या लहसुन की चटनी में हो ।
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