झींगा और अनानास केविच

झींगा और अनानास केविच
झींगा और अनानास केविच एक है लस मुक्त, डेयरी मुक्त, पैलियोलिथिक और प्राइमल 4 सर्विंग्स के साथ पकाने की विधि । इस पकवान के एक हिस्से में चारों ओर शामिल हैं 18 ग्राम प्रोटीन, 10 ग्राम वसा, और की कुल 207 कैलोरी. के लिए $ 1.6 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 20% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । सभी व्यंजनों की इस रेसिपी के 92 प्रशंसक हैं । यह एक मुख्य पाठ्यक्रम के रूप में सबसे अच्छा काम करता है, और के बारे में में किया जाता है 1 घंटा 30 मिनट. अगर आपके हाथ में प्याज, सीताफल, बेल मिर्च और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । यह नुस्खा लैटिन अमेरिकी व्यंजनों की खासियत है । सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 86 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो कमाल का है । अनानास झींगा केविच, अनानास झींगा केविच, और अनानास के साथ मैंगो झींगा केविच इस नुस्खा के समान हैं ।

निर्देश

1
समान रूप से संयुक्त होने तक एक गिलास या सिरेमिक मिक्सिंग बाउल में झींगा, बेल मिर्च, अनानास, एवोकैडो, प्याज, सीताफल, लहसुन, सेरानो काली मिर्च, नींबू का रस, नमक और काली मिर्च को एक साथ हिलाएं । कवर करें, और परोसने से 1 घंटे पहले ठंडा करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
3/4 कप गरम काली मिर्च का तेल (मिर्च का तेल)3/4 कप गरम काली मिर्च का तेल (मिर्च का तेल)
2 मध्यम आकार की ज़ुचिनी, लंबाई में पतली कटी हुई2 मध्यम आकार की ज़ुचिनी, लंबाई में पतली कटी हुई
हल्के से मसला हुआ हास एवोकैडोहल्के से मसला हुआ हास एवोकैडो
मध्यम आकार के पाई कद्दू (लगभग प्रत्येक)मध्यम आकार के पाई कद्दू (लगभग प्रत्येक)
1 किलो टॉर्टिलास डे मैज़1 किलो टॉर्टिलास डे मैज़
1/2 कप मैक्सिकन क्रीमा (क्रीम फ़्रैचे का विकल्प हो सकता है)1/2 कप मैक्सिकन क्रीमा (क्रीम फ़्रैचे का विकल्प हो सकता है)
कटी हुई केला मिर्च के छल्ले या किसी भी प्रकार की कटी हुई गर्म मिर्चकटी हुई केला मिर्च के छल्ले या किसी भी प्रकार की कटी हुई गर्म मिर्च
1 ट्यूब स्टोर से खरीदा हुआ तैयार पिज़्ज़ा आटा1 ट्यूब स्टोर से खरीदा हुआ तैयार पिज़्ज़ा आटा
2 चम्मच थाई लाल मिर्च का पेस्ट2 चम्मच थाई लाल मिर्च का पेस्ट
3 कप ओक या पेकान लकड़ी के चिप्स, या 6 बड़े टुकड़े, कम से कम 1 घंटे और अधिकतम 4 घंटे तक ठंडे पानी में भिगोए हुए3 कप ओक या पेकान लकड़ी के चिप्स, या 6 बड़े टुकड़े, कम से कम 1 घंटे और अधिकतम 4 घंटे तक ठंडे पानी में भिगोए हुए
5 नेको वेफर कैंडीज, विभाजित5 नेको वेफर कैंडीज, विभाजित
उपकरण आप उपयोग करेंगे
(112 से 118 डिग्री फारेनहाइट/44 से 48 डिग्री सेल्सियस)(112 से 118 डिग्री फारेनहाइट/44 से 48 डिग्री सेल्सियस)

अनुशंसित शराब: शैम्पेन, स्पार्कलिंग वाइन

शैंपेन और स्पार्कलिंग वाइन केविच के लिए बढ़िया विकल्प हैं । शैम्पेन और अन्य स्पार्कलिंग सफेद वाइन एक हल्के केविच के पूरक के लिए कुरकुरा और ताज़ा हैं । आप बुएना विस्टा ला विक्टॉयर ब्रूट शैंपेन आज़मा सकते हैं । समीक्षक इसे 4.1 में से 5 स्टार रेटिंग और लगभग 50 डॉलर प्रति बोतल की कीमत के साथ काफी पसंद करते हैं ।
बुएना विस्टा ला विक्टॉयर ब्रूट शैम्पेन
बुएना विस्टा ला विक्टॉयर ब्रूट शैम्पेन
वाइन उज्ज्वल, निरंतर सुनहरा रंग बुलबुले की एक आकर्षक, लगातार स्ट्रिंग द्वारा बढ़ाया जाता है । सुरुचिपूर्ण, घने, जटिल गुलदस्ता से सुगंधों की एक विस्तृत श्रृंखला का पता चलता है जैसे कि चूना खिलना, टोस्टेड ब्रेड और शहद के संकेत । शराब की शानदार माउथफिल पूर्ण और समृद्ध है, लेकिन अच्छी तरह से संतुलित है, तालू पर रमणीय ताजगी छोड़ रही है । ब्लेंड: 70% पिनोट नोयर, 30% शारदोन्नय
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार1 घंटे, 30 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर22
पत्रिका
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