झींगा और चीनी मटर लो में

एक की जरूरत है लस मुक्त और डेयरी मुक्त मुख्य पाठ्यक्रम? झींगा और चीनी मटर लो में कोशिश करने के लिए एक शानदार नुस्खा हो सकता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 23 ग्राम प्रोटीन, 18 ग्राम वसा, और कुल का 270 कैलोरी. यह नुस्खा 4 कार्य करता है । के लिए $ 1.73 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 14% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 84 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए चीनी स्नैप मटर, चंकी पीनट बटर, तिल का तेल और कुछ अन्य चीजें उठाएं । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 54 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर ठोस है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं झींगा और चीनी स्नैप मटर के साथ लाल करी, चीनी स्नैप मटर के साथ करी चिंराट, तथा चीनी स्नैप मटर और काजू मक्खन के साथ झींगा.