झींगा और नारियल के दूध के साथ मसालेदार नूडल सूप सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 4 सर्विंग्स बनाता है 535 कैलोरी, 19 ग्राम प्रोटीन, तथा 27 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए $ 4.99 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 24% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति को यह नुस्खा स्वादिष्ट और संतोषजनक लगा । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है डेयरी मुक्त आहार। शरद ऋतु इस रेसिपी के साथ और भी खास होगा । इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए 3 सेरानो चिली, सीताफल के पत्ते, फिश सॉस और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण होता है । अदरक का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं क्रिस्टलीकृत अदरक फ्रॉस्टिंग के साथ अदरक केक एक मिठाई के रूप में । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 57 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर अच्छा है । कोशिश करो शिटेक मशरूम के साथ मसालेदार झींगा और नारियल नूडल सूप, लाल करी, नारियल का दूध और चावल नूडल थाई सूप, तथा झींगा के साथ नारियल लक्सा (झींगा के साथ नारियल-करी नूडल सूप) समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
एक खाद्य प्रोसेसर में प्याज, अदरक, लहसुन, चिली, लेमनग्रास, धनिया, जीरा, हल्दी, मछली सॉस और ब्राउन शुगर डालें । एक पेस्ट बनाने के लिए शुद्ध, आवश्यकतानुसार पक्षों को स्क्रैप करना ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पैकेज मिल्क डड्स
मछली सॉस
अमृत जी
2 (14 औंस डिब्बे) कम सोडियम चिकन शोरबा
हल्दी
कटी हुई केला मिर्च के छल्ले या किसी भी प्रकार की कटी हुई गर्म मिर्च
साबुत बादाम, छिलके सहित और टोस्टेड
2 भुनी हुई लाल मिर्च, कटी हुई
मीठा माउई या विडालिया प्याज, मोटे तौर पर कटा हुआ
3 कप ओक या पेकान लकड़ी के चिप्स, या 6 बड़े टुकड़े, कम से कम 1 घंटे और अधिकतम 4 घंटे तक ठंडे पानी में भिगोए हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
हेरलूम टमाटर, कटा हुआ, वैकल्पिक
2
एक भारी सूप पॉट या डच ओवन में तेल को मध्यम गर्मी पर गर्म होने तक गर्म करें लेकिन धूम्रपान न करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
5 कप कटी हुई बची हुई पकी हुई मिश्रित सब्जियाँ (जैसे ब्रोकोली, गाजर और फूलगोभी)
पीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फटे हुए ताजे अजमोद के पत्ते
3
पेस्ट मिश्रण डालें और भूनें, अक्सर हिलाते रहें, जब तक कि यह नरम न हो जाए, बहुत सुगंधित हो जाए, और रंग में गहरा हो जाए, लगभग 8 मिनट । झींगा के गोले में हिलाओ और लगभग 2 मिनट तक गुलाबी होने तक पकाना ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
(अनुशंसित: A1 सॉस)
2 चम्मच थाई लाल मिर्च का पेस्ट
4
चिकन शोरबा, पानी, नारियल का दूध, नींबू का रस और नमक डालें और उबाल लें । गर्मी कम करें ताकि शोरबा 30 मिनट के लिए धीरे से उबल जाए । शोरबा को बारीक छलनी से छान लें और ठोस पदार्थों को त्याग दें । बर्तन को साफ करें; शोरबा को बर्तन में लौटाएं, स्वाद के लिए नमक के साथ सीजन करें, और एक उबाल पर लौटें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1-1/2 कप चिकन शोरबा
स्कॉच बोनट चिली, कटा हुआ
हल्के से मसला हुआ हास एवोकैडो
1 नींबू के छिलके की पट्टी
5 नेको वेफर कैंडीज, विभाजित
उपकरण आप उपयोग करेंगे
हड्डी में, त्वचा पर, चिकन जांघें और पैर
ताजा अजमोद की टहनियाँ, पतली कटी हुई, गार्निश के लिए
5
जबकि सूप का आधार उबल रहा है: पानी के एक बड़े बर्तन को उबाल लें और फिर गर्मी से हटा दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 नींबू के छिलके की पट्टी
5 कप कटी हुई बची हुई पकी हुई मिश्रित सब्जियाँ (जैसे ब्रोकोली, गाजर और फूलगोभी)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ताजा अजमोद की टहनियाँ, पतली कटी हुई, गार्निश के लिए
6
चावल के नूडल्स को पानी में डालें और 5 से 10 मिनट तक नरम होने तक बैठने दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
चावल नूडल्स
1 नींबू के छिलके की पट्टी
7
नाली, कुल्ला, और चार बड़े, उथले सूप कटोरे के बीच वितरित करें । खीरे को 1/4-इंच के राउंड में स्लाइस करें, राउंड को स्टैक करें, और पतले माचिस की तीलियों में स्लाइस करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
चुनी हुई डिल टहनियाँ
5 कप कटी हुई बची हुई पकी हुई मिश्रित सब्जियाँ (जैसे ब्रोकोली, गाजर और फूलगोभी)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पीची-ओ की कैंडीज
8
खीरे की छड़ें एक मध्यम कटोरे में डालें और बीन स्प्राउट्स, कटा हुआ बवासीर (यदि उपयोग कर रहे हैं), और जड़ी बूटियों के साथ टॉस करें । परोसने से ठीक पहले, शोरबा में झींगा डालें और धीरे से तब तक उबालें जब तक कि वे लगभग 3 मिनट तक पक न जाएं । नूडल्स के ऊपर गर्म सूप डालें । कटोरे के केंद्र में ककड़ी और बीन स्प्राउट मिश्रण का एक टीला व्यवस्थित करें, एक चूने की कील के साथ शीर्ष, और तुरंत सेवा करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
3 बूँदें सोया सॉस
लाइम वेज
चुनी हुई डिल टहनियाँ
परोसने का सुझाव: पके हुए पास्ता के ऊपर परोसें
2 भुनी हुई लाल मिर्च, कटी हुई
2 चम्मच थाई लाल मिर्च का पेस्ट
1-1/2 कप चिकन शोरबा
भिगोए हुए लकड़ी के टुकड़े (मेक्विट, हिकॉरी या एल्डर), वैकल्पिक
5 कप कटी हुई बची हुई पकी हुई मिश्रित सब्जियाँ (जैसे ब्रोकोली, गाजर और फूलगोभी)