झींगा और नीला पनीर डुबकी
झींगा और ब्लू चीज़ डिप सिर्फ होर डी ' ओवरे हो सकते हैं जिन्हें आप खोज रहे हैं । एक सेवारत में शामिल हैं 79 कैलोरी, 3 ग्राम प्रोटीन, तथा 7g वसा की. यह नुस्खा 12 परोसता है । के लिए प्रति सेवारत 41 सेंट, यह नुस्खा कवर 2% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । बहुत से लोगों ने यह नुस्खा नहीं बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । इसके लिए एकदम सही है सुपर बाउल. जैतून का तेल, मेयोनेज़, हरा प्याज, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और pescatarian आहार। तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 20 मिनट. यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 11 के बजाय खराब चम्मच स्कोर%. कोशिश करो ब्लू पनीर - भरवां झींगा, झींगा-और-नीला पनीर फैल गया, तथा ब्लू चीज़ डिप के साथ भैंस ग्रिल्ड झींगा समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
एक कटोरे में, मेयोनेज़, हरी मिर्च मिर्च, काले जैतून और हरा प्याज मिलाएं ।
मध्यम आँच पर एक कड़ाही में जैतून का तेल गरम करें ।
चिंराट को कड़ाही में रखें और अपारदर्शी होने तक 2 से 5 मिनट तक पकाएं । मेयोनेज़ मिश्रण में हिलाओ और 2 से 5 मिनट तक पकाना जारी रखें, जब तक कि मिश्रण गर्म न हो जाए ।
गर्मी से कड़ाही निकालें । धीरे से नीले पनीर में मोड़ो ।
एक सर्विंग बाउल में डिप ट्रांसफर करें ।
अनुशंसित शराब: Pinot Grigio, रिस्लीन्ग, सॉविनन ब्लैंक
झींगा के साथ अच्छी तरह से काम करता है वास्तव में Pinot Grigio, रिस्लीन्ग, और Sauvignon ब्लैंक. ये कुरकुरा सफेद वाइन विभिन्न तरीकों से तैयार झींगा के साथ अच्छी तरह से काम करते हैं, चाहे ग्रील्ड, तला हुआ, या लहसुन सॉस में ।