एक की जरूरत है गुफाओं का आदमी, लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और मौलिक मुख्य पाठ्यक्रम? झींगा और लहसुन कोशिश करने के लिए एक भयानक नुस्खा हो सकता है । के लिए $ 2.42 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 16% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 10 सर्विंग्स बनाता है 243 कैलोरी, 20 ग्राम प्रोटीन, तथा 15 ग्राम वसा प्रत्येक। स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए प्याज, मिर्च मिर्च के गुच्छे, शिमला मिर्च और कुछ अन्य चीजें उठाएं । 32 लोगों ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बनाएंगे । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 20 मिनट. यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 70 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर काफी अच्छा है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं हवाई झींगा ट्रक विशेष (लहसुन नींबू मक्खन झींगा), लहसुन चिप्स के साथ लहसुन चिव झींगा फ्राइड राइस, तथा लहसुन झींगा.
निर्देश
1
झींगा को लाल और हरी शिमला मिर्च, लहसुन, प्याज, सीताफल और एवोकैडो के साथ एक बड़े मिक्सिंग बाउल में रखें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1/4 कप कटी हुई हरी शिमला मिर्च, वैकल्पिक
2 बड़े चम्मच प्लस 1-1/2 चम्मच जैतून का तेल
1/2 पाउंड टर्की स्तन
1 संतरा, छिलका
1/2 चम्मच बिजोल (क्यूबा मसाला मिश्रण)
तोरी के 20 पतले टुकड़े
उपकरण आप उपयोग करेंगे
जैसे कि टैकोस के लिए चीज़
2
जैतून के तेल के साथ बूंदा बांदी, और नमक और काली मिर्च के साथ मौसम । कवर, और कम से कम के लिए सर्द 1 जायके को विकसित करने की अनुमति घंटे.
पिनोट ग्रिगियो, रिस्लीन्ग और सॉविनन ब्लैंक झींगा के लिए मेरी शीर्ष पसंद हैं । ये कुरकुरा सफेद वाइन विभिन्न तरीकों से तैयार झींगा के साथ अच्छी तरह से काम करते हैं, चाहे ग्रील्ड, तला हुआ, या लहसुन सॉस में । एक शराब जिसे आप आज़मा सकते हैं वह है कैपोसाल्डो पिनोट ग्रिगियो । इसमें 4.5 में से 5 स्टार हैं और एक बोतल की कीमत लगभग 10 डॉलर है ।