झींगा और शरारत सलाद

झींगा और शरारत सलाद
आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए झींगा और शरारत सलाद को आजमाएं । यह नुस्खा 2 सर्विंग्स बनाता है 725 कैलोरी, 97 ग्राम प्रोटीन, तथा 28 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए $ 12.72 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 51% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 9 लोगों को यह नुस्खा स्वादिष्ट और संतोषजनक लगा । टीएसपी कोषेर नमक, स्कैलियन और निविदा भागों, अजवाइन डंठल, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस नुस्खा को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । नींबू के रस का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं लेमन आइसिंग के साथ लेमन शॉर्टब्रेड कुकीज {आंटी रौक्सैन को श्रद्धांजलि} एक मिठाई के रूप में । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है गुफाओं का आदमी, लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और मौलिक आहार। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 93 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर जबरदस्त है । कोशिश करो डिजॉन झींगा और शरारत पास्ता, तारगोन-शरारत मेयोनेज़ के साथ झींगा सैंडविच, तथा झींगा और टमाटर-कापर सॉस के साथ पास्ता समान व्यंजनों के लिए ।

सामग्री

2झींगा और शिरायुक्तताजा जमीन काली मिर्च (स्वाद के लिए)ताजा जमीन काली मिर्च (स्वाद के लिए)23 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएकेपर्स (सूखा हुआ)केपर्स (सूखा हुआ)1अजवाइन का डंठल (बारीक कटा हुआ)अजवाइन का डंठल (बारीक कटा हुआ)30चेरी टमाटर (आधा (वैकल्पिक))चेरी टमाटर (आधा (वैकल्पिक))33 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएअतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेलअतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल1लौंगलहसुन (कीमा बनाया हुआ)लहसुन (कीमा बनाया हुआ)1डबल स्टफ्ड ओरियोज़कोषेर नमककोषेर नमक43 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएताजा नींबू का रसताजा नींबू का रस2हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेताजा अजवायन (बारीक कटा हुआ)ताजा अजवायन (बारीक कटा हुआ)2हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेताजा इतालवी (सपाट पत्ती) अजमोद (बारीक कटा हुआ)ताजा इतालवी (सपाट पत्ती) अजमोद (बारीक कटा हुआ)2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोलाल प्याज (बारीक कटा हुआ)लाल प्याज (बारीक कटा हुआ)12 चम्मच लहसुन पाउडरलाल मिर्च के गुच्छेलाल मिर्च के गुच्छे12 चम्मच लहसुन पाउडररेड वाइन सिरकारेड वाइन सिरका2स्कैलियन सफेद और कोमल हरे भाग (बारीक कटा हुआ)स्कैलियन सफेद और कोमल हरे भाग (बारीक कटा हुआ)9071 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।मध्यम झींगा (छील, विच्छेदित, और पूंछ काट दिया)मध्यम झींगा (छील, विच्छेदित, और पूंछ काट दिया)

अनुशंसित शराब: Pinot Grigio, रिस्लीन्ग, सॉविनन ब्लैंक

झींगा को पिनोट ग्रिगियो, रिस्लीन्ग और सॉविनन ब्लैंक के साथ जोड़ा जा सकता है । ये कुरकुरा सफेद वाइन विभिन्न तरीकों से तैयार झींगा के साथ अच्छी तरह से काम करते हैं, चाहे ग्रील्ड, तला हुआ, या लहसुन सॉस में । एक शराब जिसे आप आज़मा सकते हैं वह है रब्बल पिनोट ग्रिस । इसमें 4.9 में से 5 स्टार हैं और एक बोतल की कीमत लगभग 20 डॉलर है ।
भीड़ Pinot Gris
भीड़ Pinot Gris
देर से सुबह कोहरा, लगातार ठंडे दिन और दोपहर की ठंडी हवाएं एक नाजुक लेकिन स्वादिष्ट शराब में जोड़ती हैं । इस Pinot Gris एक हल्के सुनहरे रंग और एक जटिल, फल-सुगंधित नाक है कि revealslayers के आम, चमेली चाय, दालचीनी, और cantaloupe. चिकना, हल्का टोस्टेड अखरोट और शहद फलों को संतुलित करते हैं, और ताजा कटी हुई घास और आड़ू से भरा एक कुरकुरा, सुस्त खत्म करने का रास्ता देते हैं ।
कठिनाईआसान
में तैयार15 मिनट
सर्विंग्स2
स्वास्थ्य स्कोर98
पत्रिका
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