झींगा के साथ गर्म पास्ता सलाद
झींगा के साथ गर्म पास्ता सलाद सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह डेयरी मुक्त और पेसटेरियन रेसिपी है 435 कैलोरी, 27g प्रोटीन की, तथा 16g वसा की प्रति सेवारत। के लिए $ 2.53 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 23% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 4 कार्य करता है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए झींगा, जैतून का तेल, पालक और कुछ अन्य चीजें उठाएं । नींबू के रस का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं लेमन आइसिंग के साथ लेमन शॉर्टब्रेड कुकीज {आंटी रौक्सैन को श्रद्धांजलि} एक मिठाई के रूप में । मेरे व्यंजनों की इस रेसिपी के 1 प्रशंसक हैं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 64 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो गर्म झींगा और नीला पनीर पास्ता सलाद, गर्म झींगा सलाद, तथा गर्म झींगा सलाद समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
पैकेज के निर्देशों के अनुसार पास्ता पकाना, नमक और वसा को छोड़ना; नाली ।
एक छोटे कटोरे में रस, सरसों और लहसुन को मिलाएं, एक व्हिस्क के साथ अच्छी तरह से हिलाएं । धीरे-धीरे तेल जोड़ें, एक व्हिस्क के साथ लगातार सरगर्मी करें । नमक और काली मिर्च में हिलाओ ।
मध्यम-उच्च गर्मी पर एक बड़ी नॉनस्टिक कड़ाही गरम करें । खाना पकाने के स्प्रे के साथ कोट पैन ।
पैन में झींगा जोड़ें; 2 मिनट या पूरा होने तक पकाएं । पालक, कैनेलिनी बीन्स, लाल प्याज और 2 बड़े चम्मच केपर्स में हिलाओ; गठबंधन करने के लिए टॉस ।
झींगा मिश्रण में पास्ता और रस मिश्रण जोड़ें; टॉस ।