झींगा के साथ फ्राइड नूडल्स
झींगा के साथ फ्राइड नूडल्स सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 6 सर्विंग्स बनाता है 396 कैलोरी, 28 ग्राम प्रोटीन, तथा 14 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए $ 3.06 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 16% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए झींगा, चीनी, मछली सॉस और कुछ अन्य चीजें उठाएं । मूंगफली का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं सिंगल-गर्ल मेल्टी चॉकलेट पीनट बटर केक एक मिठाई के रूप में । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है डेयरी मुक्त और पेसटेरियन आहार। यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । एक चम्मच के साथ 37 का स्कोर%, यह व्यंजन बल्कि खराब है । कोशिश करो नूडल्स पर तली हुई झींगा, झींगा, स्नैप मटर और गाजर के साथ पैन-फ्राइड नूडल्स, तथा चावल नूडल्स सूअर का मांस और झींगा के साथ हलचल-तला हुआ समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
पील और डेविन झींगा, यदि वांछित है, और एक तरफ सेट करें ।
नूडल्स को उबलते पानी में 3 से 4 मिनट तक पकाएं; नाली ।
मध्यम गर्मी 2 मिनट पर एक बड़े नॉनस्टिक कड़ाही में गर्म वनस्पति तेल में लहसुन को भूनें ।
झींगा जोड़ें, और 2 मिनट या सिर्फ झींगा गुलाबी होने तक पकाएं ।
कड़ाही में झींगा मिश्रण में पीटा अंडा जोड़ें । झींगा मिश्रण को मध्यम आँच पर, बिना हिलाए, जब तक कि अंडा जमने न लगे । पकाए जाने तक हिलाओ, अंडे को तोड़ना ।
चीनी, मछली सॉस, और लहसुन-मिर्च सॉस जोड़ें, मिश्रित होने तक सरगर्मी करें ।
नूडल्स डालें, और 1 मिनट या अच्छी तरह गर्म होने तक पकाएं ।
प्याज, मूंगफली और सीताफल के साथ छिड़के । यदि वांछित हो, तो नूडल्स के ऊपर चूने के वेजेज निचोड़ें ।
* थाई चावल नूडल्स बड़े किराने की दुकानों के एशियाई वर्गों या एशियाई बाजारों में पाए जा सकते हैं ।