झींगा, टमाटर और चिली के टुकड़ों के साथ स्पेगेटिनी

झींगा, टमाटर और चिली के टुकड़ों के साथ स्पेगेटिनी
Spaghettini के साथ झींगा, टमाटर और चिली के टुकड़ों में एक डेयरी नि: शुल्क और pescatarian साइड डिश। के लिए प्रति सेवारत 42 सेंट, यह नुस्खा कवर 4% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 45 परोसता है । एक सेवारत में शामिल हैं 72 कैलोरी, 4g प्रोटीन की, तथा वसा के 3 जी. बहुत से लोगों ने यह नुस्खा नहीं बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 45 मिनट. काली मिर्च, झींगा, विरासत चेरी टमाटर, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस नुस्खा को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 28 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर इतना सुपर नहीं है । कोशिश करो Spaghettini के साथ लहसुन और सूखे चिली, Spaghettini के साथ टमाटर, Anchovies और बादाम, तथा Spaghettini के साथ टमाटर, Anchovies और बादाम समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
ओवन को 45 पर प्रीहीट करें
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पीले रंग की चीनी और मिश्रित छिड़कावपीले रंग की चीनी और मिश्रित छिड़काव
2
एक छोटे बेकिंग डिश में बेर टमाटर डालें और सिरका और जैतून के तेल के 2 बड़े चम्मच के साथ बूंदा बांदी करें । लगभग 20 मिनट तक भूनें, जब तक कि खाल ढीली न हो जाए और टमाटर मुश्किल से नरम हो जाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
बेर टमाटरबेर टमाटर
न्यूयॉर्क स्ट्रिप स्टेकन्यूयॉर्क स्ट्रिप स्टेक
1/2 पाउंड तीखा चेडर, कटा हुआ1/2 पाउंड तीखा चेडर, कटा हुआ
पतली स्लाइस वर्जीनिया हैम या प्रोसियुट्टोपतली स्लाइस वर्जीनिया हैम या प्रोसियुट्टो
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1-1/2 क्वार्ट कुकीज़ और क्रीम आइसक्रीम, नरम1-1/2 क्वार्ट कुकीज़ और क्रीम आइसक्रीम, नरम
3
थोड़ा ठंडा होने दें, फिर टमाटर को छील लें । एक बॉक्स ग्रेटर पर बड़े छेद का उपयोग करके, टमाटर को बेकिंग डिश में वापस पीस लें और हिलाएं । नमक और काली मिर्च के साथ सीजन ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
4 स्लाइस मुएनस्टर चीज़, आधी कटी हुई4 स्लाइस मुएनस्टर चीज़, आधी कटी हुई
1/2 पाउंड तीखा चेडर, कटा हुआ1/2 पाउंड तीखा चेडर, कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1-1/2 क्वार्ट कुकीज़ और क्रीम आइसक्रीम, नरम1-1/2 क्वार्ट कुकीज़ और क्रीम आइसक्रीम, नरम
बॉक्स ग्रेटरबॉक्स ग्रेटर
4
इस बीच, एक बड़े कड़ाही में 2 बड़े चम्मच जैतून का तेल गरम करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
न्यूयॉर्क स्ट्रिप स्टेकन्यूयॉर्क स्ट्रिप स्टेक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटा हुआ टमाटर, वैकल्पिककटा हुआ टमाटर, वैकल्पिक
5
ब्रेड क्रम्ब्स डालें और मध्यम धीमी आँच पर, हिलाते हुए, सुनहरा और कुरकुरा होने तक, लगभग 5 मिनट तक पकाएँ । नींबू उत्तेजकता और एक चुटकी कुचल लाल मिर्च और नमक के साथ मौसम में हिलाओ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
स्पेनिश प्याज, 1 इंच के टुकड़ों में कटा हुआस्पेनिश प्याज, 1 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ
ताज़ा कसा हुआ पार्मिगियानो-रेजिआनो, और स्वादानुसार और भी कुछताज़ा कसा हुआ पार्मिगियानो-रेजिआनो, और स्वादानुसार और भी कुछ
चांदी नॉनपैरिल्सचांदी नॉनपैरिल्स
1/2 कप मीठी मार्सला वाइन1/2 कप मीठी मार्सला वाइन
6
टुकड़ों को एक कटोरे में स्थानांतरित करें और कड़ाही को मिटा दें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटा हुआ टमाटर, वैकल्पिककटा हुआ टमाटर, वैकल्पिक
प्रत्येक स्नैक-साइज़ कप) नींबू पुडिंगप्रत्येक स्नैक-साइज़ कप) नींबू पुडिंग
7
उबलते नमकीन पानी के एक बड़े बर्तन में, पास्ता को बमुश्किल अल डेंटे तक पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
रेसिपी पिज़्ज़ोचेरीरेसिपी पिज़्ज़ोचेरी
1 कप सफेद मोती जौ1 कप सफेद मोती जौ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
GOYA® फ्रोजन मटर, पिघली हुईGOYA® फ्रोजन मटर, पिघली हुई
8
खाना पकाने के पानी के 1/2 कप को सुरक्षित रखते हुए, पास्ता को सूखा लें । पास्ता को बर्तन में लौटाएं और जैतून के तेल के 2 बड़े चम्मच में हिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
न्यूयॉर्क स्ट्रिप स्टेकन्यूयॉर्क स्ट्रिप स्टेक
रेसिपी पिज़्ज़ोचेरीरेसिपी पिज़्ज़ोचेरी
1 कप सफेद मोती जौ1 कप सफेद मोती जौ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
GOYA® फ्रोजन मटर, पिघली हुईGOYA® फ्रोजन मटर, पिघली हुई
9
बड़े कड़ाही में, शेष 3 बड़े चम्मच तेल को झिलमिलाहट तक गर्म करें । झींगा को नमक और एक चुटकी पिसी हुई लाल मिर्च के साथ सीज़न करें और तेज़ आँच पर, एक या दो बार, मुश्किल से पकने तक, लगभग 1 1/2 मिनट तक पकाएँ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
स्पेनिश प्याज, 1 इंच के टुकड़ों में कटा हुआस्पेनिश प्याज, 1 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ
2 चम्मच थाई लाल मिर्च का पेस्ट2 चम्मच थाई लाल मिर्च का पेस्ट
1/2 कप मीठी मार्सला वाइन1/2 कप मीठी मार्सला वाइन
पतला-पतला-
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटा हुआ टमाटर, वैकल्पिककटा हुआ टमाटर, वैकल्पिक
10
आरक्षित पास्ता खाना पकाने के पानी के साथ तुलसी और पास्ता जोड़ें और पकाएं, टॉस करें, जब तक कि झींगा पूरे सफेद न हो जाए और पास्ता को हल्के सॉस में लेपित किया जाए, लगभग 1 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 चम्मच थाई लाल मिर्च का पेस्ट2 चम्मच थाई लाल मिर्च का पेस्ट
1 लाल प्याज, छोटा पासा1 लाल प्याज, छोटा पासा
रेसिपी पिज़्ज़ोचेरीरेसिपी पिज़्ज़ोचेरी
बोतल मीठी-खट्टी चटनी, विभाजितबोतल मीठी-खट्टी चटनी, विभाजित
1 कप सफेद मोती जौ1 कप सफेद मोती जौ
11
पास्ता को कटोरे में स्थानांतरित करें और चेरी टमाटर को चारों ओर बिखेर दें । टमाटर सॉस और ब्रेड क्रम्ब्स के साथ शीर्ष ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 कप प्याज़, पतले टुकड़ों में कटा हुआ1 कप प्याज़, पतले टुकड़ों में कटा हुआ
ताज़ा कसा हुआ पार्मिगियानो-रेजिआनो, और स्वादानुसार और भी कुछताज़ा कसा हुआ पार्मिगियानो-रेजिआनो, और स्वादानुसार और भी कुछ
1 बड़ा मीठा प्याज, मोटा कटा हुआ1 बड़ा मीठा प्याज, मोटा कटा हुआ
रेसिपी पिज़्ज़ोचेरीरेसिपी पिज़्ज़ोचेरी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
प्रत्येक स्नैक-साइज़ कप) नींबू पुडिंगप्रत्येक स्नैक-साइज़ कप) नींबू पुडिंग
12
तुरंत परोसें।

सामग्री

2क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़ेतुलसी, बारीक कटा हुआतुलसी, बारीक कटा हुआ57हैबेनेरो मिर्चकप (सूखे खट्टे रोटी के टुकड़ों के बारे में, मोटेकप (सूखे खट्टे रोटी के टुकड़ों के बारे में, मोटे227हैबेनेरो मिर्चविरासत चेरी टमाटर, आधाविरासत चेरी टमाटर, आधा45थोड़ी सी कटी हुई तोरीकुचल लाल मिर्चकुचल लाल मिर्च1डबल स्टफ्ड ओरियोज़lemon zest, finely gratedlemon zest, finely grated1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोअतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेलअतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल45थोड़ी सी कटी हुई तोरीताजा जमीन काली मिर्चताजा जमीन काली मिर्च2larges(बड़ा; लगभग 1 1/4 पाउंड) बेर टमाटर, कोर और एक एक्स के साथ बोतलों पर स्कोर किया(बड़ा; लगभग 1 1/4 पाउंड) बेर टमाटर, कोर और एक एक्स के साथ बोतलों पर स्कोर किया1कसा हुआ परमेसन चीज़1 बड़ा चम्मच प्लस 1 चम्मच कोषेर नमक, मांस में मसाला डालने के लिए अतिरिक्त1 बड़ा चम्मच प्लस 1 चम्मच कोषेर नमक, मांस में मसाला डालने के लिए अतिरिक्त45थोड़ी सी कटी हुई तोरीनमकनमक454हैबेनेरो मिर्च(मध्यम) झींगा, खोलीदार और विच्छेदित(मध्यम) झींगा, खोलीदार और विच्छेदित340हैबेनेरो मिर्चspaghettinispaghettini
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स45
स्वास्थ्य स्कोर53
पत्रिका
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