झींगा पैड थाई
झींगा पैड थाई सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह डेयरी मुक्त और पेसटेरियन रेसिपी है 684 कैलोरी, 39 ग्राम प्रोटीन, तथा 27g वसा की प्रति सेवारत। के लिए $ 4.52 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 27% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 4 कार्य करता है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए फ्लैट थाई चावल नूडल्स, जलापेनो मिर्च, नींबू का रस और कुछ अन्य चीजें उठाएं । टर्बिनाडो चीनी का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं नारंगी क्रेनबेरी Scones के साथ Turbinado चीनी एक मिठाई के रूप में । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 50 मिनट. यह नुस्खा 3 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । यह नुस्खा एशियाई व्यंजनों की खासियत है । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 71 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर काफी अच्छा है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं पैड थाई Zoodles, शाकाहारी पैड थाई के साथ Zoodles, तथा चिकन के साथ स्पेगेटी स्क्वैश पैड थाई – पैलियो.
निर्देश
नूडल्स को एक कटोरी गर्म पानी में तब तक भिगोएँ जब तक कि नरम न हो जाए, लगभग 10 मिनट ।
एक अलग कटोरे में फिश सॉस, चीनी, चिली सॉस और नीबू का रस मिलाएं । जब नूडल्स नरम हो जाएं, तो छान लें और कटोरे में वापस आ जाएं ।
स्टोव के बगल में कटोरे और अन्य सामग्री रखो (यह पकवान जल्दी से पकता है) ।
बहुत गर्म होने तक उच्च गर्मी पर एक कड़ाही या बड़ी कड़ाही गरम करें ।
वनस्पति तेल जोड़ें, फिर झींगा जोड़ें और गुलाबी तक हलचल-तलना, लगभग 2 मिनट ।
एक स्लेटेड चम्मच का उपयोग करके चिंराट को एक कटोरे में स्थानांतरित करें; पैन में तेल छोड़ दें ।
पैन में लहसुन और टोफू डालें; सिर्फ सुनहरा होने तक भूनें ।
नूडल्स और 1/4 कप मछली-सॉस मिश्रण जोड़ें; हलचल-तलना जब तक नूडल्स सॉस को अवशोषित नहीं करते, लगभग 3 मिनट ।
अगर नूडल्स सूखे लगते हैं तो 1/4 कप पानी डालें, लेकिन उन्हें गूदेदार न बनने दें ।
मूली, स्कैलियन और 1/4 कप मूंगफली जोड़ें; गठबंधन करने के लिए टॉस । शेष मछली-सॉस मिश्रण में हिलाओ । स्वाद और मसाला समायोजित करें (आप अधिक पानी, नींबू का रस या मछली सॉस जोड़ सकते हैं) ।
चिंराट को पैन में लौटाएं और लगभग 2 मिनट तक गर्म करें ।
मिश्रण को एक थाली में स्थानांतरित करें; बीन स्प्राउट्स, जलापेनो और शेष 1/4 कप मूंगफली के साथ शीर्ष ।
सेवा के साथ नींबू wedges.
अनुशंसित शराब: Pinot Grigio, रिस्लीन्ग, सॉविनन ब्लैंक
झींगा के साथ अच्छी तरह से काम करता है वास्तव में Pinot Grigio, रिस्लीन्ग, और Sauvignon ब्लैंक. ये कुरकुरा सफेद वाइन विभिन्न तरीकों से तैयार झींगा के साथ अच्छी तरह से काम करते हैं, चाहे ग्रील्ड, तला हुआ, या लहसुन सॉस में । आप की कोशिश कर सकते मार्क पश्चिम Pinot Grigio. समीक्षक इसे 4.5 में से 5 स्टार रेटिंग और लगभग 13 डॉलर प्रति बोतल की कीमत के साथ काफी पसंद करते हैं ।
![मार्क पश्चिम Pinot Grigio]()
मार्क पश्चिम Pinot Grigio
कुरकुरा और साफ, इस शराब में एक सूक्ष्म, स्वच्छ, सुस्त खत्म के साथ हनीड्यू, पत्थर के फल और साइट्रस शामिल हैं । अच्छी पुरानी मछली और चिप्स, गर्मियों के सलाद और दर्जन भर उबले हुए क्लैम के साथ जोड़ी बनाने की कोशिश करें । ..या दर्जनों ।