झटका - मसालेदार झींगा

झटका-मसालेदार झींगा है एक लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और पेसकैटेरियन 4 सर्विंग्स के साथ पकाने की विधि । एक सेवारत में शामिल हैं 251 कैलोरी, 35 ग्राम प्रोटीन, तथा 10 ग्राम वसा. के लिए $ 3.61 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 18% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति को यह नुस्खा स्वादिष्ट और संतोषजनक लगा । यह एक मुख्य पाठ्यक्रम के रूप में अच्छा काम करता है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए लहसुन पाउडर, ग्राउंड थाइम, जैतून का तेल और कुछ अन्य चीजें उठाएं । चीनी का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं पूरे गेहूं परिष्कृत चीनी मुक्त चीनी कुकीज़ एक मिठाई के रूप में । एक चम्मच के साथ 53 का स्कोर%, यह डिश अच्छी है । इसी तरह के व्यंजन हैं झटका-मसालेदार तुर्की पिकनिक पाव रोटी, झटका झींगा कबाब, तथा कैरेबियन झटका झींगा टैकोस.