झटका मसाला मिश्रण
झटका मसाला मिश्रण है एक लस मुक्त, डेयरी मुक्त, पैलियोलिथिक, और लैक्टो ओवो शाकाहारी 10 सर्विंग्स के साथ पकाने की विधि । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 0 ग्राम प्रोटीन, 0 ग्राम वसा, और कुल का 14 कैलोरी. के लिए प्रति सेवारत 39 सेंट, यह नुस्खा कवर 3% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । बीबीसी गुड फ़ूड की इस रेसिपी के 64 प्रशंसक हैं । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए पिसी हुई दालचीनी, ऑलस्पाइस बेरीज, थाइम और कुछ अन्य चीजें उठाएं । यह एक प्रकार का अचार के रूप में सबसे अच्छा काम करता है, और के बारे में में किया जाता है 5 मिनट. एक चम्मच के साथ 79 का स्कोर%, यह व्यंजन ठोस है । इस रेसिपी को पसंद करने वाले यूजर्स को भी पसंद आया जमैका झटका मसाला मिश्रण, झटका मसाला सामन के साथ गर्म और मीठा स्लाव, तथा पांच-मसाला मिश्रण.
निर्देश
एक छोटे पैन में पूरे मसालों को तब तक टोस्ट करें जब तक कि वे सुगंधित न हो जाएं और एक या दो गहरे रंग में बदल जाएं । इस चरण को छोड़ने के लिए लुभाएं नहीं, क्योंकि यह वास्तव में स्वाद को बढ़ाता है ।
एक मसाले की चक्की में टिप (या एक मूसल और मोर्टार का उपयोग करें), फिर यदि आवश्यक हो तो तैयार जमीन मसाले और सूखे जड़ी बूटियों को जोड़ें, और एक ठीक पाउडर को कुचल दें । एक सीलबंद जार में छह महीने तक स्टोर करें ।