झटपट मसालेदार शुगरस्नाप मटर

झटपट मसालेदार शुगरस्नाप मटर
त्वरित मसालेदार शुगरस्नाप मटर एक है गुफाओं का आदमी, लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और मौलिक मुख्य पाठ्यक्रम। यह नुस्खा 2 परोसता है । एक सेवारत में शामिल हैं 413 कैलोरी, 18 ग्राम प्रोटीन, तथा 2 ग्राम वसा. के लिए $ 2.77 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 35% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । बहुत से लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 349 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए अदरक, चीनी मटर, शहद और कुछ अन्य चीजें उठाएं । मटर का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं आसान मटर स्ट्रॉबेरी मिठाई एक मिठाई के रूप में । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 24 घंटे. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 99 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर जबरदस्त है । कोशिश करो अदरक हलचल-तली हुई चीनीस्नैप मटर और मछली, च्यूवी चॉकलेट शुगरस्नैप कुकीज़, तथा मसालेदार मटर समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
शुगरस्नाप मटर को अच्छे से धो लें । चाकू का उपयोग करके, दोनों सिरों को ट्रिम करें और मटर के पीछे चलने वाली सख्त स्ट्रिंग को हटा दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
3 जार (प्रत्येक 4 औंस) कटे हुए पिमिएंटोस, सूखा हुआ3 जार (प्रत्येक 4 औंस) कटे हुए पिमिएंटोस, सूखा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
नारंगी धारीदार फल गमनारंगी धारीदार फल गम
2
एक छोटे सॉस पैन में, सिरका, शहद और समुद्री नमक मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ताजा कसा हुआ पेकोरिनो-रोमानो पनीर, या स्वाद के लिएताजा कसा हुआ पेकोरिनो-रोमानो पनीर, या स्वाद के लिए
1/4 पाउंड मोमी आलू, 1/4 इंच के क्यूब्स में कटे हुए1/4 पाउंड मोमी आलू, 1/4 इंच के क्यूब्स में कटे हुए
किशमिश, खजूर और बादाम के साथ 1-1/4 कप म्यूस्लिक्स अनाजकिशमिश, खजूर और बादाम के साथ 1-1/4 कप म्यूस्लिक्स अनाज
उपकरण आप उपयोग करेंगे
2 बड़े चम्मच पारेव मार्जरीन, पिघला हुआ2 बड़े चम्मच पारेव मार्जरीन, पिघला हुआ
3
शहद और नमक पूरी तरह से घुलने तक गर्म करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
किशमिश, खजूर और बादाम के साथ 1-1/4 कप म्यूस्लिक्स अनाजकिशमिश, खजूर और बादाम के साथ 1-1/4 कप म्यूस्लिक्स अनाज
प्रसंस्कृत हल्का अमेरिकी पनीर (अनुशंसित: वेल्वेटा लाइट)प्रसंस्कृत हल्का अमेरिकी पनीर (अनुशंसित: वेल्वेटा लाइट)
4
24 - या 32-औंस मेसन जार तैयार करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कैनिंग जारकैनिंग जार
5
अदरक के स्लाइस को नीचे रखें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
साबुत बादाम, छिलके सहित और टोस्टेडसाबुत बादाम, छिलके सहित और टोस्टेड
6
हरे प्याज को 2 या 3 खंडों में काटें, ताकि वे जार में फिट हो जाएं । टकसाल की टहनी के साथ, जार में उन्हें खड़े हो जाओ । तैयार चीनी को जार में पैक करें । यदि वे सभी फिट नहीं हैं, तो उन्हें अलग रख दें । एक बार अचार का तरल डालने के बाद आप उन्हें अंदर घुसने में सक्षम हो सकते हैं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
16 स्ट्रिप्स पतले कटे हुए पिमिएंटो या भुनी हुई लाल मिर्च16 स्ट्रिप्स पतले कटे हुए पिमिएंटो या भुनी हुई लाल मिर्च
2 कलियाँ लहसुन (1 छोटा, 1 साबुत)2 कलियाँ लहसुन (1 छोटा, 1 साबुत)
7
चीनी के ऊपर गर्म सिरका डालेंस्नैप। किसी भी हवाई बुलबुले को छोड़ने के लिए काउंटर पर जार को धीरे से टैप करें । यदि आपके पास कोई शेष मटर था, तो कोशिश करें और उन्हें इस समय जार में पैक करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1/4 पाउंड मोमी आलू, 1/4 इंच के क्यूब्स में कटे हुए1/4 पाउंड मोमी आलू, 1/4 इंच के क्यूब्स में कटे हुए
3 जार (प्रत्येक 4 औंस) कटे हुए पिमिएंटोस, सूखा हुआ3 जार (प्रत्येक 4 औंस) कटे हुए पिमिएंटोस, सूखा हुआ
8
जार पर एक ढक्कन रखें और 1 घंटे के लिए कमरे के तापमान पर आराम करें और फिर रेफ्रिजरेटर में स्थानांतरित करें ।
9
खाने से कम से कम 24 घंटे पहले अचार को सिरके में बैठने दें । वे रेफ्रिजरेटर में 1 महीने तक रखेंगे ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
लाल पत्ती वाला सलाद, 2 इंच के टुकड़ों में काट लेंलाल पत्ती वाला सलाद, 2 इंच के टुकड़ों में काट लें
1/4 पाउंड मोमी आलू, 1/4 इंच के क्यूब्स में कटे हुए1/4 पाउंड मोमी आलू, 1/4 इंच के क्यूब्स में कटे हुए
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार24 एचआरएस
सर्विंग्स2
स्वास्थ्य स्कोर72
पत्रिका
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