टैको-अनुभवी चेक्स मिक्स (1/2 )
टैको-अनुभवी चेक्स मिक्स (1/2) एक है शाकाहारी साइड डिश। यह नुस्खा 10 परोसता है । के लिए प्रति सेवारत 38 सेंट, यह नुस्खा कवर 10% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 6 ग्राम प्रोटीन, 6 ग्राम वसा, और कुल का 184 कैलोरी. 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । यदि आपके पास काटने के आकार के पनीर पटाखे, अनाज, पानी और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 10 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 69 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं टैको-अनुभवी चेक्स मिक्स, टैको-अनुभवी चेक्स मिक्स, तथा टैको चेक्स मिक्स.
निर्देश
बड़े माइक्रोवेव कटोरे में, अनाज, पटाखे, प्रेट्ज़ेल और मूंगफली मिलाएं ।
छोटे कटोरे में, तेल, पानी और टैको मसाला मिश्रण को एक साथ हिलाएं ।
अनाज मिश्रण पर डालो, समान रूप से लेपित होने तक सरगर्मी ।
माइक्रोवेव के बारे में उच्च पर खुला 5 मिनट, हर सरगर्मी 2 मिनट, जब तक मिश्रण भूरे रंग के लिए शुरू होता है.
ठंडा करने के लिए लच्छेदार कागज या पन्नी पर फैलाएं । एयरटाइट कंटेनर में स्टोर करें ।