टैको सलाद

टैको सलाद
टैको सलाद सिर्फ साइड डिश हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 6 कार्य करता है । के लिए $ 1.47 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 15% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 11 ग्राम प्रोटीन, 13 ग्राम वसा, और कुल का 313 कैलोरी. 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । बहुत से लोगों को वास्तव में यह मैक्सिकन व्यंजन पसंद नहीं आया । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 45 मिनट. यदि आपके पास जमीन काली मिर्च, मिर्च, जमीन धनिया, और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और शाकाहारी आहार। यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 65 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो बहुत अच्छा है । इसी तरह के व्यंजन हैं मलाईदार टैको ड्रेसिंग के साथ जेसिका का टैको सलाद, इट्स-ईज़ी-थान-मेकिंग-टैकोस सलाद (टैको सलाद), तथा टैको सलाद.

निर्देश

1
खाना पकाने के स्प्रे के साथ एक मध्यम कड़ाही को कोट करें; गर्म होने तक मध्यम-उच्च गर्मी पर रखें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पाक कला स्प्रेपाक कला स्प्रे
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
2
प्याज और लहसुन जोड़ें; लगातार सरगर्मी, 5 मिनट पकाना ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
लहसुनलहसुन
प्याजप्याज
3
पके हुए चावल, 1/2 चम्मच मिर्च पाउडर, 1/2 चम्मच जीरा, 1/8 चम्मच लाल मिर्च, 1/8 चम्मच धनिया, और बीन्स जोड़ें; अच्छी तरह से गर्म होने तक पकाना, कभी-कभी सरगर्मी ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मिर्च पाउडरमिर्च पाउडर
पका हुआ चावलपका हुआ चावल
लाल मिर्चलाल मिर्च
धनियाधनिया
बीन्सबीन्स
जीराजीरा
4
गर्मी से निकालें, और ठंडा करें । कवर और सर्द।
5
खेत ड्रेसिंग, शेष मिर्च पाउडर, जीरा, लाल मिर्च, और धनिया मिलाएं; एक तरफ सेट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
खेत ड्रेसिंगखेत ड्रेसिंग
मिर्च पाउडरमिर्च पाउडर
लाल मिर्चलाल मिर्च
धनियाधनिया
जीराजीरा
6
एक बड़े कटोरे में लेट्यूस और अगले 5 अवयवों को मिलाएं, अच्छी तरह से टॉस करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
लेटिषलेटिष
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटोराकटोरा
7
आरक्षित चावल मिश्रण और सलाद ड्रेसिंग जोड़ें; कोट करने के लिए धीरे टॉस । कवर और सर्द। परोसने से ठीक पहले, टॉर्टिला चिप्स को सर्विंग प्लैटर पर रखें; चिप्स के ऊपर चम्मच सलाद ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सलाद ड्रेसिंगसलाद ड्रेसिंग
टॉर्टिला चिप्सटॉर्टिला चिप्स
फ्रेंच फ्राइज़फ्रेंच फ्राइज़
चावलचावल

सामग्री

85जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेसबेक्ड साल्सा और क्रीम चीज़ टॉर्टिला चिप्स (लगभग 60 चिप्स)बेक्ड साल्सा और क्रीम चीज़ टॉर्टिला चिप्स (लगभग 60 चिप्स)128जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेसकटी हुई हरी मिर्च, सूखा हुआकटी हुई हरी मिर्च, सूखा हुआ454जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेसलाल गुर्दे सेम, rinsed और सूखालाल गुर्दे सेम, rinsed और सूखा1डबल स्टफ्ड ओरियोज़मिर्च पाउडर, विभाजितमिर्च पाउडर, विभाजित3551 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोपके हुए लंबे अनाज वाले भूरे चावलपके हुए लंबे अनाज वाले भूरे चावल23 लहसुन लौंग, कीमा बनाया हुआ3 लहसुन लौंग, कीमा बनाया हुआ791 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकटा हुआ हरा प्याजकटा हुआ हरा प्याज0हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेजमीन धनिया, विभाजितजमीन धनिया, विभाजित1डबल स्टफ्ड ओरियोज़जमीन जीरा, विभाजितजमीन जीरा, विभाजित0हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेजमीन लाल मिर्च, विभाजितजमीन लाल मिर्च, विभाजित9461 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोफटे हिमशैल सलादफटे हिमशैल सलाद57जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेस1/2 कप कटा हुआ कम वसा वाला चेडर चीज़1/2 कप कटा हुआ कम वसा वाला चेडर चीज़128जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेसकटा हुआ पका हुआ जैतून, सूखा हुआकटा हुआ पका हुआ जैतून, सूखा हुआ591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकटा हुआ प्याजकटा हुआ प्याज791 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकम कैलोरी खेत ड्रेसिंगकम कैलोरी खेत ड्रेसिंग3551 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकटा हुआ टमाटरकटा हुआ टमाटर

अनुशंसित शराब: Pinot Noir, रिस्लीन्ग, स्पार्कलिंग गुलाब

मैक्सिकन पिनोट नोयर, रिस्लीन्ग और स्पार्कलिंग रोज़ के साथ वास्तव में अच्छी तरह से काम करता है । रिस्लीन्ग जैसी अम्लीय सफेद वाइन या पिनोट नोयर जैसे कम-टैनिन लाल मैक्सिकन व्यंजनों के साथ अच्छी तरह से काम कर सकते हैं । स्पार्कलिंग रोज़े एक सुरक्षित जोड़ी भी है । एक शराब जिसे आप आज़मा सकते हैं वह है डटन-गोल्डफील्ड एमराल्ड रिज वाइनयार्ड पिनोट नोयर । इसमें 4.9 में से 5 स्टार हैं और एक बोतल की कीमत लगभग 58 डॉलर है ।
Dutton-Goldfield Emerald Ridge दाख की बारी Pinot Noir
Dutton-Goldfield Emerald Ridge दाख की बारी Pinot Noir
उनके एमराल्ड रिज पिनोट का 2016 विंटेज विशेष रूप से केंद्रित और जीवंत है, खूबसूरती से अपनी हरी घाटी की जड़ों को प्रदर्शित करता है । उज्ज्वल चेरी, सिगार बॉक्स, और रूबर्ब पाई सुगंध रास्ते का नेतृत्व करते हैं, इसके बाद ग्लास में समय के बाद ब्लूबेरी, ब्लैकबेरी और रास्पबेरी ब्लॉसम की गहरी सुगंध आती है । थाइम, इलायची और लौंग के दिलकश नोट जटिलता की एक अतिरिक्त परत प्रदान करते हैं । मुंह मीठे चेरी/बेरी आलीशान फल से भरा होता है, जिसे फर्म टैनिन पर ले जाया जाता है, जिससे शराब उस सुस्वाद को देती है जो आपको और अधिक के लिए वापस आती रहती है । जायफल मसाले के साथ डार्क चेरी पाई ऊर्जावान खत्म में गूँजती है । एक वृद्ध बकरी चेडर के नमकीन, तीखे नोट शराब में मीठे फल लाते हैं, जैसा कि एक दिलकश धुएँ के रंग का चमकता हुआ हैम, या मशरूम ब्रूसचेट्टा करता है ।  
कठिनाईकठिन
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स6
स्वास्थ्य स्कोर26
पत्रिका
टेलर स्विफ्ट के पसंदीदा NYC हैंगआउट से उसके शीर्ष 3 व्यंजनों के साथ आपका आंतरिक शेफ
टेलर स्विफ्ट के पसंदीदा NYC हैंगआउट से उसके शीर्ष 3 व्यंजनों के साथ आपका आंतरिक शेफ
मुंह में पानी ला देने वाले 20 व्यंजन जिन्हें आपको आज ही आज़माना चाहिए!
मुंह में पानी ला देने वाले 20 व्यंजन जिन्हें आपको आज ही आज़माना चाहिए!
इस फुलप्रूफ रेसिपी के साथ परफेक्ट पैनकेक बनाने की कला में महारत हासिल करें
इस फुलप्रूफ रेसिपी के साथ परफेक्ट पैनकेक बनाने की कला में महारत हासिल करें
रेड वाइन के पीछे का विज्ञान: इसके आश्चर्यजनक स्वास्थ्य लाभ और संभावित जोखिम
रेड वाइन के पीछे का विज्ञान: इसके आश्चर्यजनक स्वास्थ्य लाभ और संभावित जोखिम
एक परिष्कृत ट्विस्ट के लिए 12 वाइन कॉकटेल
एक परिष्कृत ट्विस्ट के लिए 12 वाइन कॉकटेल
चुस्की लें, घूमें और जश्न मनाएं: 25 मई को राष्ट्रीय शराब दिवस पर टोस्टिंग करें
चुस्की लें, घूमें और जश्न मनाएं: 25 मई को राष्ट्रीय शराब दिवस पर टोस्टिंग करें
18 फरवरी को राष्ट्रीय पेय शराब दिवस
18 फरवरी को राष्ट्रीय पेय शराब दिवस
स्वादिष्ट व्यंजनों के साथ सूफ़ले दिवस मनाना
स्वादिष्ट व्यंजनों के साथ सूफ़ले दिवस मनाना
इसके विशेष दिन पर ऑयस्टर सूप के आनंददायक स्वाद का आनंद लें!
इसके विशेष दिन पर ऑयस्टर सूप के आनंददायक स्वाद का आनंद लें!
विश्व न्यूटेला दिवस मनाया जा रहा है
विश्व न्यूटेला दिवस मनाया जा रहा है
मुंह में पानी ला देने वाले 20 व्यंजन जिन्हें आपको आज ही आज़माना चाहिए!
मुंह में पानी ला देने वाले 20 व्यंजन जिन्हें आपको आज ही आज़माना चाहिए!
आपकी फुटबॉल पार्टी के लिए ये सुपर रेसिपी!
आपकी फुटबॉल पार्टी के लिए ये सुपर रेसिपी!
9 फरवरी को मुंह में पानी ला देने वाले स्लाइस और मजेदार तथ्यों के साथ राष्ट्रीय पिज्जा दिवस मनाएं
9 फरवरी को मुंह में पानी ला देने वाले स्लाइस और मजेदार तथ्यों के साथ राष्ट्रीय पिज्जा दिवस मनाएं
शाकाहारी सूप व्यंजन अब केवल शाकाहारियों के लिए नहीं हैं
शाकाहारी सूप व्यंजन अब केवल शाकाहारियों के लिए नहीं हैं
कीटो आहार के पीछे के विज्ञान को समझना
कीटो आहार के पीछे के विज्ञान को समझना
खाद्य पिरामिड का रहस्य: इसके दिलचस्प इतिहास के माध्यम से एक यात्रा
खाद्य पिरामिड का रहस्य: इसके दिलचस्प इतिहास के माध्यम से एक यात्रा
पोषण का भविष्य, नया और बेहतर खाद्य पिरामिड
पोषण का भविष्य, नया और बेहतर खाद्य पिरामिड
नेटफ्लिक्स के 'हाई ऑन द हॉग' में समृद्ध और स्वादिष्ट ब्लैक फूड परंपराएं
नेटफ्लिक्स के 'हाई ऑन द हॉग' में समृद्ध और स्वादिष्ट ब्लैक फूड परंपराएं
मिसिसॉगा महोत्सव में दक्षिण एशियाई खाद्य ट्रकों की जीवंत दुनिया
मिसिसॉगा महोत्सव में दक्षिण एशियाई खाद्य ट्रकों की जीवंत दुनिया
10 खाद्य पदार्थ जो प्राकृतिक रूप से कब्ज से राहत दिलाते हैं
10 खाद्य पदार्थ जो प्राकृतिक रूप से कब्ज से राहत दिलाते हैं