टैंगी कॉर्न पुलाव सिर्फ साइड डिश हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 8 परोसता है और प्रति सेवारत 61 सेंट खर्च करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 8 ग्राम प्रोटीन, 7 ग्राम वसा, और कुल का 179 कैलोरी. बहुत से लोगों ने यह नुस्खा नहीं बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए कॉर्नमील, काली मिर्च, प्याज और कुछ अन्य चीजें उठाएं । शरद ऋतु इस रेसिपी के साथ और भी खास होगा । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 45 मिनट. यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और शाकाहारी आहार। यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 35 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो बल्कि बुरा है । कोशिश करो टैंगी कॉर्न, टैंगी मकई स्वाद, तथा टैंगी टमाटर और मकई साल्सा समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
एक मध्यम सॉस पैन में, मकई, प्याज, हरी मिर्च और पानी मिलाएं । एक उबाल लाओ; गर्मी को मध्यम-निम्न तक कम करें । कवर और उबाल 5 मिनट या सब्जियों कुरकुरा-निविदा रहे हैं जब तक. नाली मत करो ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
3 कप क्यूब्ड एक दिन पुराना ओटमील ब्रेड
1 पूरा स्टोर से खरीदा हुआ भुना चिकन (लगभग 2 पाउंड)
3 कप ओक या पेकान लकड़ी के चिप्स, या 6 बड़े टुकड़े, कम से कम 1 घंटे और अधिकतम 4 घंटे तक ठंडे पानी में भिगोए हुए
मोटे कटे स्मोक्ड बेकन, क्यूब्स में कटे हुए
ताजा या जमे हुए पीले, सफेद या शूपेग मक्का, पिघलाया हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
2 बड़े चम्मच पारेव मार्जरीन, पिघला हुआ
2
एक बड़े मिश्रण के कटोरे में, स्क्वैश, टमाटर, 3/4 कप पनीर, कॉर्नमील, दूध, अंडे, नमक, काली मिर्च और गर्म काली मिर्च सॉस मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 बड़े चम्मच प्लस 1/2 कप पानी, विभाजित
झील ट्राउट फ़िललेट्स (लगभग प्रत्येक)
2 से 4 बड़े चम्मच प्याज़ सूप मिश्रण
1 ट्यूब स्टोर से खरीदा हुआ तैयार पिज़्ज़ा आटा
कतरन चाकू
ज़ुचिनी, 1/4-इंच के टुकड़ों में कटी हुई
तलने का तेल, अधिमानतः कैनोला
खजूर ओटमील कुकीज़, मोटे तौर पर टुकड़े टुकड़े
5 नेको वेफर कैंडीज, विभाजित
उपकरण आप उपयोग करेंगे
(112 से 118 डिग्री फारेनहाइट/44 से 48 डिग्री सेल्सियस)
3
कॉर्नमील मिश्रण में मकई का मिश्रण डालें; मिश्रण करने के लिए हिलाओ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
झील ट्राउट फ़िललेट्स (लगभग प्रत्येक)
ताजा या जमे हुए पीले, सफेद या शूपेग मक्का, पिघलाया हुआ
4
घी लगी 1 1/2-चौथाई गेलन पुलाव डिश में डालें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पुलाव पकवान
5
सेंकना, खुला, 350 पर 45 से 50 मिनट के लिए या गर्म होने तक । शेष पनीर के साथ शीर्ष, और, यदि वांछित, टमाटर स्लाइस और हरी मिर्च के छल्ले ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1-3/4 कप सॉकरक्राट, धोकर अच्छी तरह सूखा हुआ
3 कप क्यूब्ड एक दिन पुराना ओटमील ब्रेड
2 से 4 बड़े चम्मच प्याज़ सूप मिश्रण
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1/2 कप बारीक कसा हुआ ताजा या सूखा हुआ तैयार हॉर्सरैडिश