टूना और Ricotta के पकौड़े (Polpette di Tonno ई Ricotta)
आप कभी नहीं हो सकता भी कई व्यंजनों मुख्य पाठ्यक्रम है, तो दे Tunan और Ricotta के पकौड़े (Polpette di Tonno ई Ricotta) एक प्रयास करें. यह नुस्खा 6 सर्विंग्स बनाता है 552 कैलोरी, 32g प्रोटीन की, तथा 21g वसा की प्रत्येक। के लिए $ 1.9 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 27% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए बेकिंग आलू, अंडे, मार्जोरम और कुछ अन्य चीजें उठाएं । रोटी के टुकड़ों का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं चॉकलेट केले की रोटी एक मिठाई के रूप में । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है pescatarian आहार। तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 1 घंटा 40 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 71 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं रम और Ricotta पकौड़े: Fritelle di Ricottan ई Rhum, Ricotta पकौड़े, तथा Ricotta पकौड़े.
निर्देश
एक बड़े पास्ता पॉट में 8 चौथाई पानी उबाल लें ।
आलू डालें और लगभग 25 मिनट तक एक पारिंग चाकू के बिंदु से आसानी से छेदने तक पकाएं ।
नाली, छील, और, जबकि अभी भी गर्म है, एक खाद्य मिल के माध्यम से आलू पास करें ।
एक बड़े कटोरे में रखें और तुरंत टूना, रिकोटा, मार्जोरम और स्वादानुसार नमक और काली मिर्च डालें ।
अंडे की जर्दी डालें और अच्छी तरह मिलाएँ । बड़े चम्मच का उपयोग करके, मिश्रण को गोल्फ-बॉल के आकार की गेंदों में बनाएं और शीट ट्रे पर सेट करें ।
एक बड़े, भारी तले वाले कड़ाही में, तेल को लगभग धूम्रपान करने तक गर्म करें । जबकि तेल गर्म होता है, एक प्लेट पर आटा, एक उथले कटोरे में अंडे का सफेद भाग और एक प्लेट पर ब्रेड क्रम्ब्स रखें । गेंदों को पहले आटे में डालें, फिर अंडे का सफेद भाग, फिर ब्रेड क्रम्ब्स और जैतून के तेल में सभी तरफ से सुनहरा भूरा होने तक भूनें ।
एक स्लेटेड चम्मच के साथ पैन से गेंदों को निकालें और कागज तौलिये के साथ एक प्लेट पर नाली दें ।