टूना ड्रेसिंग
टूना ड्रेसिंग सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह लस मुक्त, डेयरी मुक्त, फोडमैप अनुकूल, और पूरे 30 नुस्खा 4 और लागत परोसता है प्रति सेवारत 57 सेंट. एक सेवारत में शामिल हैं 227 कैलोरी, 15 ग्राम प्रोटीन, तथा 18 ग्राम वसा. 2 लोगों ने यह रेसिपी बनाई है और इसे फिर से बनाएंगे । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए वाइन सिरका, मेयोनेज़, जैतून का तेल और कुछ अन्य चीजें उठाएं । नींबू के रस का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं लेमन आइसिंग के साथ लेमन शॉर्टब्रेड कुकीज {आंटी रौक्सैन को श्रद्धांजलि} एक मिठाई के रूप में । यह आपके लिए फूडनेटवर्क द्वारा लाया गया है । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 10 मिनट. एक चम्मच के साथ 48 का स्कोर%, यह डिश बहुत अच्छी है । कोशिश करो चिली क्रस्टेड अही टूना और एवोकैडो सलाद के साथ सीताफल लहसुन ड्रेसिंग (जीएफ!) ... और पांच शुक्रवार: स्वस्थ टूना, अदरक-सोया ड्रेसिंग के साथ अही टूना ढेर, तथा खेत ड्रेसिंग के साथ टूना पैटीज़ समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
सभी सामग्री को एक छोटे खाद्य प्रोसेसर के कटोरे में रखें और मलाईदार, 1 1/2 मिनट तक प्रक्रिया करें ।
सलाद ड्रेसिंग या डिप के रूप में परोसें । एक एयरटाइट कंटेनर में 4 दिनों तक स्टोर करें ।