टूना सलाद लपेटें

टूना सलाद लपेटें
अपना आंकड़ा देख रहे हैं? इस पेसटेरियन रेसिपी में है 131 कैलोरी, 9 ग्राम प्रोटीन, तथा 6 ग्राम वसा प्रति सेवारत। के लिए प्रति सेवारत 50 सेंट, यह नुस्खा कवर 9% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 10 परोसता है । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 10 मिनट. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए शिमला मिर्च, टूना, लेट्यूस के पत्ते और कुछ अन्य चीजें उठाएं । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 49 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर काफी अच्छा है । कोशिश करो टूना सलाद लपेटें, यह टूना सलाद रैप है!, तथा कुरकुरे टूना सलाद लपेटें समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
टूना, अंडे, अजवाइन, मेयो, मिर्च और मिर्च मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मिर्च मिर्चमिर्च मिर्च
मिर्चमिर्च
अजवाइनअजवाइन
अंडाअंडा
मेयोनेज़मेयोनेज़
टूनाटूना
2
प्रत्येक टॉर्टिला के केंद्र पर एक 2% दूध एकल रखें । ट्यूना मिश्रण और सलाद के साथ समान रूप से शीर्ष; रोल अप करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 छोटा लाल प्याज, बारीक कटा हुआ, परोसने के लिए1 छोटा लाल प्याज, बारीक कटा हुआ, परोसने के लिए
2 प्रतिशत दूध2 प्रतिशत दूध
लेटिषलेटिष
रोलरोल
टूनाटूना
3
सर्विंग प्लेट पर रखें, सीम-साइड नीचे ।
4
परोसने के लिए आधा काटें ।

अनुशंसित शराब: Merlot, Pinot Noir, गुलाब शराब

टूना मर्लोट, पिनोट नोयर और रोज़ वाइन के साथ वास्तव में अच्छी तरह से काम करता है । हालांकि मछली को अक्सर सफेद शराब के साथ जोड़ा जाता है, टूना जैसी 'मीटियर' मछली बिल्कुल रेड वाइन के साथ जा सकती है । एक गुलाब भी अच्छी तरह से जोड़ी जाएगा, खासकर यदि आपका ट्यूनन एक सफेद शराब के लिए बेहतर सामग्री के साथ तैयार किया जाता है । आप अल्बर्टिना गोल्ड मेडल विजेता मर्लोट लोरिलाई की रिजर्व वाइन आज़मा सकते हैं । समीक्षक इसे 5 में से 5 स्टार रेटिंग और लगभग 25 डॉलर प्रति बोतल की कीमत के साथ काफी पसंद करते हैं ।
Albertina स्वर्ण पदक विजेता Merlot Lorilai आरक्षित शराब
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नरम कोमल टैनिन और एक लंबे खत्म के साथ फल-आगे के स्वाद ।
कठिनाईसामान्य
में तैयार10 मिनट
सर्विंग्स10
स्वास्थ्य स्कोर6
डिश प्रकारसलाद
पत्रिका
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