टोफू और सब्जी पैटीज़

रेसिपी टोफू और वेजिटेबल पैटीज़ बनाई जा सकती हैं लगभग 25 मिनट में. यह नुस्खा 8 सर्विंग्स बनाता है 94 कैलोरी, 6 ग्राम प्रोटीन, तथा 7 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए प्रति सेवारत 53 सेंट, यह नुस्खा कवर 4% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 108 लोग खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया। गाजर, हरे प्याज़, अंडे और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने में लगता है । यह एक बहुत ही किफायती साइड डिश के रूप में अच्छा काम करता है । यह आपके लिए बीबीसी गुड फूड द्वारा लाया गया है । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और लैक्टो ओवो शाकाहारी आहार। कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 27 का इतना कमाल नहीं%. इस रेसिपी को पसंद करने वाले यूजर्स को भी पसंद आया टोफू-हिजिकी पैटीज़, टोफू और पोर्क कीमा पैटीज़, तथा रूट सब्जी पैटीज़.