टोफू तकिए के साथ फूला हुआ नारियल चावल

एक की जरूरत है लस मुक्त और डेयरी मुक्त साइड डिश? टोफू तकिए के साथ फूला हुआ नारियल चावल कोशिश करने के लिए एक उत्कृष्ट नुस्खा हो सकता है । एक सेवारत में शामिल हैं 730 कैलोरी, 17 ग्राम प्रोटीन, तथा 35 ग्राम वसा. यह नुस्खा 3 परोसता है और प्रति सेवारत $2.38 खर्च करता है । 15 लोग खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया। अतिरिक्त टोफू, काजू, दालचीनी, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 88 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर बकाया है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं हरी बीन्स और नारियल चावल के साथ नारियल करी टोफू, हरी बीन्स और नारियल चावल के साथ नारियल करी टोफू, तथा नारियल चावल के साथ पैन-फ्राइड टोफू.