टोर्टेलिनी-और-टमाटर का सलाद
आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए टोर्टेलिनी-एंड-टमाटर सलाद को आज़माएं । एक सेवारत में शामिल हैं 494 कैलोरी, 17 ग्राम प्रोटीन, तथा 28 ग्राम वसा. यह नुस्खा 6 कार्य करता है । के लिए $ 2.09 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 10% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । बेबी हीरलूम टमाटर, तुलसी, लहसुन लौंग, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 20 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 38 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर इतना भयानक नहीं है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं एंटीपास्टो टोर्टेलिनी और टमाटर का सलाद, धूप में सुखाए हुए टोर्टेलिनी सलाद-टमाटर और बाल्समिक, तथा ग्रील्ड टमाटर विनैग्रेट के साथ टोटेलिनी सलाद.
निर्देश
पैकेज के निर्देशों के अनुसार टोटेलिनी तैयार करें ।
इस बीच, जैतून का तेल और अगले 5 अवयवों को एक ब्लेंडर में चिकना होने तक संसाधित करें । जैतून के तेल के मिश्रण को गर्म पकी हुई टोटेलिनी, टमाटर और अगली 3 सामग्री के साथ टॉस करें । स्वादानुसार नमक और काली मिर्च डालें ।