टॉर्टिला रोलअप मैं

टॉर्टिला रोलअप मैं
टॉर्टिला रोलअप मैं सिर्फ होर डी ' ओवरे हो सकता हूं जिसे आप खोज रहे हैं । इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 5 ग्राम प्रोटीन, 8 ग्राम वसा, और कुल का 188 कैलोरी. यह नुस्खा 16 परोसता है । के लिए प्रति सेवारत 45 सेंट, यह नुस्खा कवर 6% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । क्रीम चीज़, मैदा टॉर्टिला, चंकी सालसा, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना शानदार बनाने के लिए आवश्यक है । यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है शाकाहारी आहार। तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 15 मिनट. कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 38 का इतना शानदार स्पॉन्सर स्कोर नहीं%. कोशिश करो टॉर्टिला रोलअप तृतीय, टॉर्टिला रोलअप, तथा क्रिसमस टॉर्टिला रोलअप समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
एक मध्यम कटोरे में, क्रीम पनीर को चिकना करने के लिए मिक्सर का उपयोग करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
क्रीम पनीरक्रीम पनीर
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ब्लेंडरब्लेंडर
कटोराकटोरा
2
मिश्रण जारी रखते हुए एक बार में साल्सा 1 बड़ा चम्मच डालें । साल्सा जोड़ना और मिश्रण करना जारी रखें जब तक कि सामग्री एक फैलाने योग्य स्थिरता प्राप्त न कर ले ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
साल्सासाल्सा
3
आटे के टॉर्टिला पर मिश्रण फैलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
आटा Tortillaआटा Tortilla
फैल गयाफैल गया
4
टॉर्टिला को रोल करें और उन्हें काटने के आकार के टुकड़ों में काट लें । परोसने तक रेफ्रिजरेट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
4 आटा टॉर्टिला (6 इंच), कमरे का तापमान4 आटा टॉर्टिला (6 इंच), कमरे का तापमान
रोलरोल
कठिनाईसामान्य
में तैयार15 मिनट
सर्विंग्स16
स्वास्थ्य स्कोर5
पत्रिका
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