ट्रिपल ऑरेंज डेज़र्ट सूप

ट्रिपल ऑरेंज डेज़र्ट सूप
ट्रिपल ऑरेंज डेज़र्ट सूप एक लस मुक्त, फोडमैप अनुकूल, और शाकाहारी 4 सर्विंग्स के साथ पकाने की विधि । के लिए $ 2.25 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 11% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । एक सेवारत में शामिल हैं 230 कैलोरी, 2 ग्राम प्रोटीन, तथा 0g वसा की. बहुत से लोगों ने यह नुस्खा नहीं बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 2 घंटे और 15 मिनट. यह अपने पर एक हिट हो जाएगा शरद ऋतु घटना. यह द्वारा आप के लिए लाया Foodnetwork. यदि आपके पास कीनू, मस्कट, वैलेंसियन संतरे और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । यह एक सस्ती सूप के रूप में अच्छी तरह से काम करता है । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 48 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो ट्रिपल नारियल मिठाई, ट्रिपल-स्ट्रॉबेरी मिठाई, तथा ट्रिपल शर्बत मिठाई समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
सभी फलों से कट समाप्त होता है, और फिर एक चाकू चाकू के साथ त्वचा और कड़वा सफेद पिथ काट लें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 बड़ा चम्मच पिघला हुआ अनसाल्टेड मक्खन, साथ ही 2 बड़े चम्मच पिघला हुआ नहीं1 बड़ा चम्मच पिघला हुआ अनसाल्टेड मक्खन, साथ ही 2 बड़े चम्मच पिघला हुआ नहीं
उपकरण आप उपयोग करेंगे
नारंगी धारीदार फल गमनारंगी धारीदार फल गम
2
सिट्रस सेगमेंट को झिल्ली से काटें और सावधानी से सेगमेंट को उथले कटोरे में डालें, ध्यान रखें कि उन्हें पूरा रखा जाए । किसी भी शेष रस को बाहर निकालने के लिए बचे हुए छिलके और झिल्लियों को दूसरे कटोरे के ऊपर निचोड़ें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 बड़ा चम्मच मोटी लाल चीनी1 बड़ा चम्मच मोटी लाल चीनी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पीची-ओ की कैंडीजपीची-ओ की कैंडीज
3
धीरे से चीनी और नमक को रस में मिलाएं, फलों के ऊपर डालें, और सूप प्लेटों में विभाजित करें । लगभग 1 से 2 घंटे तक ढककर ठंडा होने तक ठंडा करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 बड़ा चम्मच पिघला हुआ अनसाल्टेड मक्खन, साथ ही 2 बड़े चम्मच पिघला हुआ नहीं1 बड़ा चम्मच पिघला हुआ अनसाल्टेड मक्खन, साथ ही 2 बड़े चम्मच पिघला हुआ नहीं
1 बड़ा चम्मच मोटी लाल चीनी1 बड़ा चम्मच मोटी लाल चीनी
नींबू के छिलके की पट्टीनींबू के छिलके की पट्टी
5 नेको वेफर कैंडीज, विभाजित5 नेको वेफर कैंडीज, विभाजित
5 कप कटी हुई बची हुई पकी हुई मिश्रित सब्जियाँ (जैसे ब्रोकोली, गाजर और फूलगोभी)5 कप कटी हुई बची हुई पकी हुई मिश्रित सब्जियाँ (जैसे ब्रोकोली, गाजर और फूलगोभी)
4
परोसने के लिए, प्रत्येक सर्विंग के ऊपर 1/4 कप मस्कट डालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
MoscatoMoscato
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार2 एचआरएस, 15 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर11
पत्रिका
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