टेरीयाकी पोर्क और नूडल्स के साथ सब्जियां
नूडल्स के साथ टेरीयाकी पोर्क और सब्जियां तैयार हैं लगभग 45 मिनट में और निश्चित रूप से एक महान है डेयरी मुक्त जापानी भोजन के प्रेमियों के लिए विकल्प । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 28 ग्राम प्रोटीन, 11 ग्राम वसा, और कुल का 424 कैलोरी. के लिए $ 3.11 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 25% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 4 कार्य करता है । यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । 1 व्यक्ति को यह नुस्खा शानदार और संतोषजनक लगा । चिली गार्लिक सॉस, शीटकेक मशरूम, स्पेगेटी, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । यह एक मुख्य पाठ्यक्रम के रूप में अच्छा काम करता है । एक चम्मच के साथ 65 का स्कोर%, यह डिश अच्छी है । कोशिश करो ऑरेंज-तिल पोर्क चॉप टेरीयाकी पूरे-गेहूं नूडल्स के साथ, चीनी नूडल्स पर सब्जियां और पोर्क, तथा पोर्क और सब्जियों के साथ पैनसिट मिकी (गाढ़ा अंडा नूडल्स) समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
नमक और वसा को छोड़ते हुए, पैकेज के निर्देशों के अनुसार पास्ता पकाएं ।
नाली, 1/4 कप पास्ता पानी आरक्षित; गर्म रखें ।
हरे प्याज से हरे रंग के टॉप निकालें; पतले स्लाइस, और एक तरफ सेट करें । हरे प्याज के सफेद हिस्से को छोटा करें; एक तरफ सेट करें ।
मध्यम-उच्च गर्मी पर एक बड़े नॉनस्टिक कड़ाही में तेल गरम करें ।
कीमा बनाया हुआ हरा प्याज, शिमला मिर्च, सूअर का मांस और मशरूम डालें; 3 मिनट या सूअर का मांस ब्राउन होने तक भूनें ।
एक छोटी कटोरी में आरक्षित 1/4 कप पास्ता पानी, टेरीयाकी सॉस और चिली गार्लिक सॉस को व्हिस्क से हिलाते हुए मिलाएं ।
पैन में पास्ता और टेरीयाकी सॉस मिश्रण डालें; कोट करने के लिए अच्छी तरह से टॉस करें । कटा हुआ हरा प्याज सबसे ऊपर में हिलाओ ।