टोस्टेड अखरोट, ब्लू चीज़ और अनार विनैग्रेट के साथ कटा हुआ सेब का सलाद
टोस्टेड अखरोट, ब्लू चीज़ और अनार विनैग्रेट के साथ कटा हुआ सेब का सलाद एक है लस मुक्त और शाकाहारी 8 सर्विंग्स के साथ पकाने की विधि । के लिए $ 2.51 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 16% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 11g प्रोटीन की, 58 ग्राम वसा, और कुल का 643 कैलोरी. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए अखरोट, बेल्जियम एंडिव, पनीर और कुछ अन्य चीजें उठाएं । यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 20 मिनट. यह एक सस्ती साइड डिश के रूप में अच्छी तरह से काम करता है । यह द्वारा आप के लिए लाया Foodnetwork. कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 54 का अच्छा स्पॉन्सर स्कोर%. कोशिश करो टोस्टेड अखरोट, ब्लू चीज़ और अनार विनैग्रेट के साथ कटा हुआ सेब का सलाद, अनार विनैग्रेट के साथ ब्लू पनीर, सेब और पेकन सलाद, तथा अनार विनैग्रेट के साथ कटा हुआ सेब का सलाद समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
एक बड़े कटोरे में सेब, पालक, एंडिव, अखरोट और नीला पनीर मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
लाल अंगूर, कटा हुआ सितारा फल और मिश्रित ताजी जड़ी-बूटियाँ, वैकल्पिक
प्याज और लहसुन का सलाद क्राउटन, कुचला हुआ
1/3 कप बारीक कुचले हुए वेनिला वेफर्स (लगभग 10 वेफर्स)
विनिगेट जोड़ें और कोट करने के लिए टॉस करें । स्वादानुसार नमक और काली मिर्च डालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 कप जंगली चावल, अच्छी तरह से धोया हुआ
Vinaigrette
3
एक मध्यम कटोरे में अनार गुड़, सिरका, सरसों और शहद को एक साथ मिलाएं । नमक और काली मिर्च के साथ सीजन । इमल्सीफाइड होने तक जैतून के तेल में धीरे-धीरे फेंटें । ड्रेसिंग को 2 दिन पहले बनाया जा सकता है और रेफ्रिजरेटर में एक तंग-फिटिंग ढक्कन के साथ एक कंटेनर में संग्रहीत किया जा सकता है ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
अनार गुड़
1 कप जंगली चावल, अच्छी तरह से धोया हुआ
ताजा मशरूम की 2 पाउंड मिश्रित किस्में
अंग्रेजी खीरा, छिला हुआ, बीजयुक्त और पतला कटा हुआ
1 बड़ा चम्मच डिजॉन या साबुत अनाज सरसों
किशमिश, खजूर और बादाम के साथ 1-1/4 कप म्यूस्लिक्स अनाज