टकीला लाइम चिकन

टकीला लाइम चिकन
टकीला लाइम चिकन एक है गुफाओं का आदमी, लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और मौलिक मुख्य पाठ्यक्रम। यह नुस्खा 4 सर्विंग्स बनाता है 306 कैलोरी, 37 ग्राम प्रोटीन, तथा 5 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए $ 3.63 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 23% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 8 लोगों को यह रेसिपी स्वादिष्ट और संतोषजनक लगी । अगर आपके हाथ में सोने की टकीला, मिर्च पाउडर, लहसुन और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । संतरे के रस का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं संतरे के रस और बेर शराब के साथ बेर शेरबर्ट एक मिठाई के रूप में । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 8 घंटे और 11 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 66 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर अच्छा है । कोशिश करो टकीला-लाइम विनैग्रेट के साथ ग्रिल्ड टकीला-लाइम चिकन सलाद, टकीला लाइम चिकन सीताफल लाइम राइस के साथ, तथा टकीला लाइम चिकन समान व्यंजनों के लिए ।

सामग्री

1डबल स्टफ्ड ओरियोज़बिना आवरण वाला पोर्क सॉसेजबिना आवरण वाला पोर्क सॉसेज11टीएसपी सूखा अजवायन1 चम्मच सूखा अजवायन, छिड़कने के लिए और अधिक1 चम्मच सूखा अजवायन, छिड़कने के लिए और अधिक11टीएसपी सूखा अजवायनताजा लहसुन कीमा बनाया हुआताजा लहसुन कीमा बनाया हुआ11टीएसपी सूखा अजवायनकीमा बनाया हुआ ताजा जलपीनो काली मिर्च, लगभग 1 काली मिर्च, बीजकीमा बनाया हुआ ताजा जलपीनो काली मिर्च, लगभग 1 काली मिर्च, बीज2हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेरसेट आलू, लगभग 6 औंस प्रत्येकरसेट आलू, लगभग 6 औंस प्रत्येक2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोताजा निचोड़ा हुआ नींबू का रस (मैंने 6 नीबू का इस्तेमाल किया)ताजा निचोड़ा हुआ नींबू का रस (मैंने 6 नीबू का इस्तेमाल किया)1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोताजा निचोड़ा हुआ संतरे का रसताजा निचोड़ा हुआ संतरे का रस6बोनलेस चिकन ब्रेस्ट, स्किन ऑन (मैंने स्किनलेस का इस्तेमाल किया)बोनलेस चिकन ब्रेस्ट, स्किन ऑन (मैंने स्किनलेस का इस्तेमाल किया)1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोगोल्ड टकीला (मैंने नियमित टकीला का इस्तेमाल किया)गोल्ड टकीला (मैंने नियमित टकीला का इस्तेमाल किया)
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार8 एचआरएस, 11 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर16
पत्रिका
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