टमाटर और बेकन के साथ ऑक्सलेट स्टू

टमाटर और बेकन के साथ ऑक्सलेट स्टू
टमाटर और बेकन के साथ ऑक्सलेट स्टू एक है डेयरी मुक्त मुख्य पाठ्यक्रम। इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 114 ग्राम प्रोटीन, 55 ग्राम वसा, और कुल का 1128 कैलोरी. यह नुस्खा 6 परोसता है और प्रति सेवारत $6.69 खर्च करता है । 4 लोगों ने यह रेसिपी बनाई है और इसे फिर से बनाएंगे । इसका आनंद कभी भी लिया जा सकता है, लेकिन यह विशेष रूप से अच्छा है शरद ऋतु. ऑक्सटेल, पेपरिका, वाइन और मुट्ठी भर अन्य सामग्रियों का मिश्रण इस रेसिपी को इतना शानदार बनाने के लिए आवश्यक है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 3 घंटे और 27 मिनट. एक चम्मच के साथ 52 का स्कोर%, यह व्यंजन ठोस है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं ऑक्सलेट स्टू, ऑक्सलेट स्टू, तथा जीना का ऑक्सटेल स्टू.

निर्देश

1
पेपरिका, नमक और काली मिर्च के साथ ऑक्सटेल छिड़कें । आटे के साथ कोट। बेकन को मध्यम आँच पर भारी डच ओवन में तब तक पकाएँ जब तक कि वसा का प्रतिपादन न हो जाए, लगभग 5 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 कप जंगली चावल, अच्छी तरह से धोया हुआ1 कप जंगली चावल, अच्छी तरह से धोया हुआ
ऑक्सटेलऑक्सटेल
टॉपिंग के लिए रोमेन लेट्यूस, कटा हुआ टमाटर और कटा हुआ लाल प्याजटॉपिंग के लिए रोमेन लेट्यूस, कटा हुआ टमाटर और कटा हुआ लाल प्याज
1 पट्टी बेकन, छोटे टुकड़ों में कटा हुआ1 पट्टी बेकन, छोटे टुकड़ों में कटा हुआ
लोरेन प्रोफेशनल किचन®लोरेन प्रोफेशनल किचन®
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 पाउंड चिकन पैर1 पाउंड चिकन पैर
2
स्लेटेड चम्मच और रिजर्व का उपयोग करके बेकन निकालें । गर्मी को उच्च तक बढ़ाएं। बैचों में काम करते हुए, ऑक्सटेल डालें और लगभग 10 मिनट तक सभी तरफ से ब्राउन होने तक पकाएँ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ऑक्सटेलऑक्सटेल
1 पट्टी बेकन, छोटे टुकड़ों में कटा हुआ1 पट्टी बेकन, छोटे टुकड़ों में कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ढक्कन और बैंड के साथ बॉल® या केर® पिंटढक्कन और बैंड के साथ बॉल® या केर® पिंट
3
ऑक्सटेल को प्लेट में स्थानांतरित करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ऑक्सटेलऑक्सटेल
4
डच ओवन में प्याज और लहसुन जोड़ें, गर्मी को मध्यम तक कम करें और निविदा तक पकाना, कभी-कभी सरगर्मी, लगभग 8 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
गुच्छा ताजा पालक (लगभगगुच्छा ताजा पालक (लगभग
तोरी के 20 पतले टुकड़ेतोरी के 20 पतले टुकड़े
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 पाउंड चिकन पैर1 पाउंड चिकन पैर
5
टमाटर का पेस्ट और 4 चम्मच मेंहदी में मिलाएं।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
परोसने के लिए पीटा ब्रेड, पैकेज के निर्देशों के अनुसार गर्म किया गयापरोसने के लिए पीटा ब्रेड, पैकेज के निर्देशों के अनुसार गर्म किया गया
मुर्गे की गर्दनमुर्गे की गर्दन
6
शराब जोड़ें और उबाल लें, किसी भी भूरे रंग के बिट्स को स्क्रैप करें । लगभग 6 मिनट तक तरल कम होने तक उबालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
(चिकन स्टॉक या सब्जी स्टॉक प्रतिस्थापित किया जा सकता है)(चिकन स्टॉक या सब्जी स्टॉक प्रतिस्थापित किया जा सकता है)
7
टमाटर जोड़ें, चम्मच के साथ तोड़कर,
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ताजा मोत्ज़ारेला बोकासिनी, प्रत्येक का व्यास 1 इंच हैताजा मोत्ज़ारेला बोकासिनी, प्रत्येक का व्यास 1 इंच है
8
शोरबा जोड़ें। डच ओवन में किसी भी रस और बेकन के साथ ऑक्सटेल लौटाएं । उबालने के लिए लाओ । गर्मी कम करें, कवर करें और निविदा तक उबाल लें, लगभग 2 1/2 घंटे । उजागर करें और उबाल लें जब तक कि तरल थोड़ा गाढ़ा न हो जाए, लगभग 30 मिनट । (1 दिन आगे बनाया जा सकता है । कवर और सर्द । मध्यम गर्मी पर फिर से गरम करें, कभी-कभी सरगर्मी, लगभग 20 मिनट । )
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ऑक्सटेलऑक्सटेल
1 पट्टी बेकन, छोटे टुकड़ों में कटा हुआ1 पट्टी बेकन, छोटे टुकड़ों में कटा हुआ
पैकेज क्राउडर मटर, पिघली हुई या 1 कैन (15-1/2 औंस) ब्लैक आइड मटर, सूखा हुआपैकेज क्राउडर मटर, पिघली हुई या 1 कैन (15-1/2 औंस) ब्लैक आइड मटर, सूखा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 पाउंड चिकन पैर1 पाउंड चिकन पैर
9
ऑक्सटेल में चीनी स्नैप मटर जोड़ें । जब तक मटर सिर्फ कुरकुरा-निविदा न हो, लगभग 2 मिनट तक खुला स्टू ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
चीनी स्नैप मटरचीनी स्नैप मटर
ऑक्सटेलऑक्सटेल
3 जार (प्रत्येक 4 औंस) कटे हुए पिमिएंटोस, सूखा हुआ3 जार (प्रत्येक 4 औंस) कटे हुए पिमिएंटोस, सूखा हुआ
स्टूस्टू
10
2 बड़े चम्मच मेंहदी के साथ स्टू छिड़कें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मुर्गे की गर्दनमुर्गे की गर्दन
स्टूस्टू

सामग्री

6रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआसभी उद्देश्य आटासभी उद्देश्य आटा6स्लाइसबेकन स्लाइस, कटा हुआबेकन स्लाइस, कटा हुआ411मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)सब्जियों के छोटे-छोटे टुकड़ेसब्जियों के छोटे-छोटे टुकड़े794मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)इतालवी टमाटर, सूखाइतालवी टमाटर, सूखा4736 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएसूखी रेड वाइनसूखी रेड वाइन4(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)कटा हुआ ताजा मेंहदी या 1 चम्मच प्लस 2 चम्मच सूखेकटा हुआ ताजा मेंहदी या 1 चम्मच प्लस 2 चम्मच सूखे2लहसुन लौंग, कीमा बनाया हुआलहसुन लौंग, कीमा बनाया हुआ2largesप्याज, कटा हुआप्याज, कटा हुआ2किलोग्रामoxtailsoxtails6रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआलाल शिमला मिर्चलाल शिमला मिर्च340मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)चीनी स्नैप मटरचीनी स्नैप मटर596 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएपरोसने के लिए पीटा ब्रेड, पैकेज के निर्देशों के अनुसार गर्म किया गयापरोसने के लिए पीटा ब्रेड, पैकेज के निर्देशों के अनुसार गर्म किया गया
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार3 एचआरएस, 27 मिनट
सर्विंग्स6
स्वास्थ्य स्कोर12
पत्रिका
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