टमाटर और लाल मिर्च चावल (अरोज़ कोन टमाटर वाई पिमेंटोन)
आपके पास कभी भी बहुत अधिक साइड डिश रेसिपी नहीं हो सकती हैं, इसलिए टमाटर और लाल मिर्च चावल दें (अरोज़ कोन टोमेट वाई पिमेंटोन) एक कोशिश । यह नुस्खा 6 सर्विंग्स बनाता है 293 कैलोरी, 5 ग्राम प्रोटीन, तथा 5 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए प्रति सेवारत 49 सेंट, यह नुस्खा कवर 10% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 33 लोगों ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बनाएंगे । इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए पानी, प्याज, शिमला मिर्च और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण आवश्यक है । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और शाकाहारी आहार। तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 83 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर उत्कृष्ट है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं टमाटर और भुना हुआ काली मिर्च का सूप (सोपा डे टोमेट वाई पिमेंटोन), अरोज़ कोन क्वेसो वाई पिमेंटोन (हरी मिर्च और पनीर चावल), तथा पुर्तगाली टमाटर चावल (अरोज़ डी टोमेट).
निर्देश
एक बर्तन में जैतून का तेल गरम करें ।
प्याज़, लहसुन और लाल शिमला मिर्च डालें और प्याज़ के पारभासी होने तक, बीच-बीच में हिलाते हुए, लगभग 5 से 7 मिनट तक पकाएँ ।
चावल डालें, लकड़ी के चम्मच से अच्छी तरह से कोट करने के लिए हिलाएं और 1 मिनट तक पकाएं ।
पानी, सब्जी शोरबा, टमाटर प्यूरी और नमक जोड़ें । एक उबाल लें, हलचल करें और गर्मी को कम करें । ढककर लगभग 20 मिनट तक या पानी सोखने और चावल के नरम होने तक पकाएं ।
गर्मी से निकालें और 5 मिनट के लिए आराम दें ।