टमाटर के सूप के साथ ट्रिपल ग्रिल्ड पनीर
टमाटर के सूप के साथ ट्रिपल ग्रिल्ड पनीर सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 4 सर्विंग्स बनाता है 563 कैलोरी, 23 ग्राम प्रोटीन, तथा 36g वसा की प्रत्येक। के लिए $ 2.15 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 24% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । अगर आपके हाथ में टमाटर, चीनी, म्यूएन्स्टर चीज़ और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । कोषेर नमक का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं कम वसा वाले टुकड़ों केक (कोषेर-डेयरी) एक मिठाई के रूप में । इसके लिए एकदम सही है जुलाई का चौथा. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 60 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो क्रीमी टोमैटो सूप और ट्रिपल ग्रिल्ड चीज़ सैंडविच, ग्रील्ड पनीर क्राउटन के साथ ग्रील्ड टमाटर का सूप (+ सार्जेंटो से पाणिनी प्रेस सस्ता!), तथा मैक एन ' ग्रील्ड पनीर टमाटर का सूप समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
एक सॉस पैन में जैतून का तेल, प्याज, लहसुन, अजवाइन, टमाटर, चीनी और 1 चम्मच नमक मिलाएं । मध्यम आँच पर, कभी-कभी हिलाते हुए, सब्जियों के नरम होने तक, लगभग 25 मिनट तक पकाएँ । एक विसर्जन ब्लेंडर के साथ चिकनी होने तक प्यूरी, या बैचों और प्यूरी में एक नियमित ब्लेंडर में स्थानांतरित करें । नमक और काली मिर्च के साथ सीजन और गर्म रखें; सूप को पतला करने के लिए पानी डालें, अगर वांछित हो ।
इस बीच, एक कटोरे में सभी तीन चीज़ों को मिलाएं । 4 ब्रेड स्लाइस के बीच समान रूप से विभाजित करें और शेष ब्रेड के साथ शीर्ष करें ।
मध्यम आँच पर एक बड़े कड़ाही में 1 बड़ा चम्मच मक्खन गरम करें । सैंडविच को बैचों में पकाएं, शेष 1 से 2 बड़े चम्मच मक्खन को आवश्यकतानुसार मिलाएं, जब तक कि पनीर पिघल न जाए और ब्रेड सुनहरा न हो जाए, प्रति पक्ष 3 से 4 मिनट ।
सूप के साथ सैंडविच परोसें ।