टमाटर के स्वाद के साथ एवोकैडो सलाद

टमाटर के स्वाद के साथ एवोकैडो सलाद
टमाटर के स्वाद के साथ एवोकैडो सलाद सिर्फ साइड डिश हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 4 परोसता है और प्रति सेवारत $1.32 खर्च करता है । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह गुफाओं का आदमी, लस मुक्त, आदि, और पूरे 30 नुस्खा है 276 कैलोरी, 3 ग्राम प्रोटीन, तथा 25 ग्राम वसा प्रति सेवारत। 1 व्यक्ति खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया। तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 2 घंटे और 15 मिनट. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए संतरे का रस, काली मिर्च, प्याज़ और कुछ अन्य चीजें लें । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 71 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो एवोकैडो के साथ बीएलटी बेनेडिक्ट-टमाटर का स्वाद, एवोकैडो के साथ अंडे बेनेडिक्ट बीएलटी-टमाटर का स्वाद, तथा मकई, टमाटर, और एवोकैडो स्वाद के साथ ग्रील्ड सामन समान व्यंजनों के लिए ।

सामग्री

2largesफर्म पका हुआ एवोकाडोसफर्म पका हुआ एवोकाडोस4झींगा और शिरायुक्तप्रति सर्विंग 4 ग्राम या उससे कम वसा के साथ (अनुशंसित: एमी का चंकी टोमैटो बिस्क)प्रति सर्विंग 4 ग्राम या उससे कम वसा के साथ (अनुशंसित: एमी का चंकी टोमैटो बिस्क)11टीएसपी सूखा अजवायन4 पौंड रसेट आलू साबुत (लगभग 8)4 पौंड रसेट आलू साबुत (लगभग 8)591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकटा हुआ ताजा सीताफलकटा हुआ ताजा सीताफल1( बैंगन)जलपीनो काली मिर्च, बारीक कटी हुई (एक मिल्डर डिश के लिए बीज निकाल सकती है)जलपीनो काली मिर्च, बारीक कटी हुई (एक मिल्डर डिश के लिए बीज निकाल सकती है)4731 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकटा हुआ सलादकटा हुआ सलाद32 चम्मच दरदरी पिसी काली मिर्च1 (750-मिली) बोतल कोट्स डू रोन या अन्य सूखी लाल वाइन1 (750-मिली) बोतल कोट्स डू रोन या अन्य सूखी लाल वाइन11टीएसपी सूखा अजवायनताजा संतरे का रसताजा संतरे का रस1डबल स्टफ्ड ओरियोज़कसा हुआ संतरे का छिलकाकसा हुआ संतरे का छिलका3ताजा बेर टमाटर, लगभग 1/2 पाउंडताजा बेर टमाटर, लगभग 1/2 पाउंड0हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़े5 नेको वेफर कैंडीज, विभाजित5 नेको वेफर कैंडीज, विभाजित1छोटाजैसे कि स्विस चर्ड, कोलार्ड्स, रैपिनी, या चुकंदर साग, तने काटे हुएजैसे कि स्विस चर्ड, कोलार्ड्स, रैपिनी, या चुकंदर साग, तने काटे हुए
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार2 एचआरएस, 15 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर75
पत्रिका
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