टमाटर, खीरा, पर्सलेन सलाद

आपके पास कभी भी बहुत अधिक होर डी ' ओवरे रेसिपी नहीं हो सकती हैं, इसलिए टमाटर, ककड़ी, पर्सलेन सलाद को आजमाएं । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 4 ग्राम प्रोटीन, 1 ग्राम वसा, और कुल का 80 कैलोरी. यह नुस्खा 1 परोसता है और प्रति सेवारत $1.63 खर्च करता है । 306 लोगों को यह रेसिपी स्वादिष्ट और संतोषजनक लगी । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है ग्लूटेन फ्री, डेयरी फ्री, लैक्टो ओवो शाकाहारी, और फोडमैप फ्रेंडली आहार। सिंपल रेसिपी की इस रेसिपी में खीरा, निचोड़ा हुआ नींबू का रस, पर्सलेन और नमक की आवश्यकता होती है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है लगभग 45 मिनट. एक चम्मच के साथ 0 का स्कोर%, यह व्यंजन कामचलाऊ है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं मसालेदार पर्सलेन, टमाटर, ककड़ी, पुदीना और अजमोद सलाद, सफेद आड़ू ड्रेसिंग के साथ टमाटर पर्सलेन सलाद, तथा गोल्डन पर्सलेन और ताजा टमाटर सॉस के साथ पोर्क चॉप.