टमाटर फ्रीके

टोमैटो फ्रीके शायद वो साइड डिश हो जिसे आप ढूंढ रहे हैं। यह रेसिपी 6 लोगों के लिए है। क्या आप अपने फिगर का ध्यान रख रहे हैं? इस डेयरी मुक्त, लैक्टो ओवो शाकाहारी और वीगन रेसिपी में प्रति सर्विंग में 121 कैलोरी , 6 ग्राम प्रोटीन और 3 ग्राम वसा है। 95 सेंट प्रति सर्विंग के लिए , यह रेसिपी आपके विटामिन और खनिजों की दैनिक आवश्यकताओं का 2% कवर करती है । यह रेसिपी 1 खाने के शौकीनों और रसोइयों को पसंद है। दुकान पर जाएँ और टमाटर का पेस्ट, पेपरिका, नमक और पिसी काली मिर्च, और कुछ अन्य चीजें ले आएँ जिसे आज ही बनाया जा सके। तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 1 घंटा 25 मिनट का समय लगता है। यह आपके लिए Allrecipes द्वारा लाया गया है। 26% के स्पूनकुलर स्कोर के साथ, यह डिश काफी खराब है। अगर आपको यह रेसिपी पसंद