टमाटर की रोटी द्वितीय सिर्फ रोटी आप के लिए खोज रहे हैं हो सकता है । यह नुस्खा 8 सर्विंग्स बनाता है 336 कैलोरी, 13 ग्राम प्रोटीन, तथा 15 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए $ 1.11 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 15% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए मेंहदी, चीनी, दरदरा पिसी काली मिर्च और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण होता है । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है शाकाहारी आहार। यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 1 घंटा 15 मिनट. सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 42 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो ठोस है । इसी तरह के व्यंजन हैं ब्रेड बेकिंग: टमाटर-पेस्टो ज़ुल्फ़ ब्रेड, ब्रेड बेकिंग: टमाटर, पनीर और बेकन ब्रेड, तथा टमाटर और बेकन ब्रेड (ब्रेड मशीन के लिए).
निर्देश
1
ओवन को 350 डिग्री फ़ारेनहाइट (175 डिग्री सेल्सियस) पर प्रीहीट करें । हल्के से एक 9 एक्स 5 इंच लोफ पैन को चिकना करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ओरियो कुकीज़, कुचल, विभाजित
गार्निश के लिए और भी अधिक (1 कप कारमेल, साथ ही 1 चम्मच फ़्लूर डे सेल)
2
एक छोटे सॉस पैन में, बिना छिलके वाली लहसुन की कलियों को पानी से ढक दें । एक उबाल लेकर आएं और लहसुन की कलियों को 15 मिनट तक पकाएं; नाली, ठंडा, मैश और एक तरफ सेट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
(यदि चाहें तो टुकड़ों में फाड़ दें)
1-1/4 कप सफेद वाइन या चिकन शोरबा
पतले कटे हुए (लेकिन कटे हुए नहीं) प्रोसियुट्टो डि पर्मा या पैनसेटा
उपकरण आप उपयोग करेंगे
बार प्रत्येक) 70% कोको डार्क चॉकलेट, कटा हुआ
3
पाइन नट्स को बेकिंग शीट पर रखें और 350 डिग्री फ़ारेनहाइट (175 डिग्री सेल्सियस) पर सुनहरा होने तक, लगभग 10 मिनट तक टोस्ट करें; ठंडा करें और एक तरफ रख दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 1/2 पाउंड बड़े U-12 झींगा
यदि चाहें तो टोस्ट पर फैलाने के लिए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
तला हुआ झींगा
4
एक बड़े मिक्सिंग बाउल में मैदा, नमक और बेकिंग पाउडर को एक साथ छान लें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ठंडा दूध, परोसने के लिए
ओट्स (त्वरित या नियमित)
(या तो या नियमित)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
चॉकलेट लेपित कैंडीज, जैसे कि M&M's
5
कटे हुए धूप में सुखाए हुए टमाटर, हरा प्याज, कटा हुआ प्रोवोलोन, मेंहदी, काली मिर्च और टोस्टेड पाइन नट्स डालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
एक जार से धूप में सुखाए हुए टमाटर
प्रति सर्विंग 4 ग्राम या उससे कम वसा के साथ (अनुशंसित: एमी का चंकी टोमैटो बिस्क)
16 स्ट्रिप्स पतले कटे हुए पिमिएंटो या भुनी हुई लाल मिर्च
1 1/2 पाउंड बड़े U-12 झींगा
प्रोवोलोन
बोनलेस मटन, 3 से 4 इंच के क्यूब्स में कटा हुआ - या बोनलेस लैम्ब शोल्डर का उपयोग करें
6
एक मध्यम मिश्रण कटोरे में, एक साथ क्रीम छोटा और चीनी ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कप कटे हुए खजूर (लगभग
2 बार (3-1/2 औंस प्रत्येक) 70% कोको डार्क चॉकलेट, कटा हुआ
नींबू का रस, वैकल्पिक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
चॉकलेट लेपित कैंडीज, जैसे कि M&M's
7
अंडे, मसला हुआ लहसुन, टमाटर और छाछ से आरक्षित तेल मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
प्रत्येक पिसा हुआ जायफल, ऑलस्पाइस और लौंग
2 पीले प्याज, छिले और कटे हुए
पीला प्याज, छोटे टुकड़ों में कटा हुआ, लगभग 1/4 कप
जैसे कि एम एंड एम
8 नान फ्लैटब्रेड, चौथाई भाग में
8
आटे के मिश्रण में छोटा/छाछ का मिश्रण डालें और मिलाने के लिए अच्छी तरह मिलाएँ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
प्रत्येक पिसा हुआ जायफल, ऑलस्पाइस और लौंग
कप कटे हुए खजूर (लगभग
ओट्स (त्वरित या नियमित)
9
बैटर को तैयार लोफ पैन में डालें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ओरियो कुकीज़, कुचल, विभाजित
10
पहले से गरम ओवन में 45 से 50 मिनट तक बेक करें, या जब तक पाव के बीच में डाली गई टूथपिक साफ न निकल जाए । पैन में 5 मिनट के लिए ठंडा करें और फिर पूरी तरह से ठंडा होने के लिए वायर रैक चालू करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पुदीना च्युइंग गम
नारंगी एम एंड एम बेकिंग बिट
गार्निश के लिए और भी अधिक (1 कप कारमेल, साथ ही 1 चम्मच फ़्लूर डे सेल)