टमाटर सॉस में ब्रेज़्ड टोफू और सब्जियाँ

टमाटर सॉस में ब्रेज़्ड टोफू और सब्जियां सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकती हैं जिन्हें आप खोज रहे हैं । इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 15 ग्राम प्रोटीन, 10 ग्राम वसा, और कुल का 346 कैलोरी. यह डेयरी मुक्त और शाकाहारी नुस्खा 6 और लागत परोसता है $ 1.19 प्रति सेवारत. वनस्पति तेल, अजवायन, तोरी, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । रेड वाइन सिरका का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं चेरी-बेरी पाई एक मिठाई के रूप में । 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 45 मिनट. कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 49 का बहुत अच्छा चम्मच स्कोर%. कोशिश करो टमाटर कूसकूस पर दिलकश टोफू और सब्जियां, टमाटर कूसकूस पर दिलकश टोफू और सब्जियां, तथा कारमेल सॉस में ब्रेज़्ड टोफू (ताऊ हू खो) समान व्यंजनों के लिए ।