टर्की तिल के साथ गोर्डिटास
तुर्की तिल के साथ गोर्डिटास एक है डेयरी मुक्त मुख्य पाठ्यक्रम। एक सेवारत में शामिल हैं 482 कैलोरी, 38 ग्राम प्रोटीन, तथा 27 ग्राम वसा. यह नुस्खा 12 परोसता है । के लिए $ 1.48 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 22% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति को यह नुस्खा स्वादिष्ट और संतोषजनक लगा । टॉपिंग, चिकन शोरबा, नमक, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । सब्जी को छोटा करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं चेरी चीज़केक मैला दोस्तों एक मिठाई के रूप में । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 45 मिनट. कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है बल्कि 25 का खराब स्पॉन्सर स्कोर%. इसी तरह के व्यंजन हैं टर्की और दिल के आकार के चिपोटल गोर्डिटास के साथ पॉसोल, तिल तुर्की, तथा तुर्की तिल.
निर्देश
एक बड़े मिश्रण कटोरे में मासा हरिना और शोरबा को एक साथ हिलाओ । कवर करें और 30 मिनट खड़े रहें ।
छोटा, आटा, नमक और बेकिंग पाउडर जोड़ें; चिकनी होने तक एक इलेक्ट्रिक मिक्सर के साथ मध्यम गति से हराया ।
आटे को 12 गोल्फ आकार की गेंदों में विभाजित करें । मोम पेपर पर व्यवस्थित करें, और नम तौलिये के साथ कवर करें । आटे की प्रत्येक गेंद को 3 इंच के घेरे में थपथपाएं । (हल्के से तेल उंगलियों चिपके से मिश्रण रखने के लिए । ) एक रिज बनाने के लिए हलकों के किनारों को चुटकी लें, और टॉपिंग रखने के लिए प्रत्येक केंद्र में एक कुआं दबाएं । आटा सूखने से रोकने के लिए एक नम तौलिया के साथ कवर करें ।
एक बड़े कड़ाही में 1/4 इंच की गहराई तक तेल डालें; 35 तक गरम करें
गोर्डिटास, बैचों में, प्रत्येक तरफ 2 मिनट, या सुनहरा भूरा होने तक भूनें ।
प्रत्येक गोर्डिटा को 2 बड़े चम्मच रिफाइंड बीन्स के साथ डोप करें; प्रत्येक गोर्डिटा पर बीन्स के ऊपर 1 बड़ा चम्मच टर्की तिल । (अन्य उपयोगों के लिए अतिरिक्त बीन्स और तिल आरक्षित करें । ) वांछित टॉपिंग के साथ शीर्ष गोर्डिटास, और यदि वांछित हो, तो गार्निश करें ।
युक्ति: खट्टा क्रीम के साथ एक स्क्वर्ट बोतल भरें । गोर्डिटा के ऊपर निचोड़ें ।
ध्यान दें: मासा हरिना मकई का आटा है जो पारंपरिक रूप से मकई टॉर्टिला बनाने के लिए उपयोग किया जाता है । यह बड़े किराने की दुकानों के जातीय खाद्य पदार्थ अनुभाग में पाया जा सकता है ।