टस्कन टूना-एंड-बीन सैंडविच

टस्कन टूना और बीन सैंडविच के बारे में आवश्यकता है 30 मिनट शुरू से अंत तक । यह डेयरी फ्री और पेसटेरियन रेसिपी 4 परोसती है और लागत $ 1.17 प्रति सेवारत. इस मुख्य पाठ्यक्रम में है 374 कैलोरी, 33 ग्राम प्रोटीन, तथा 16 ग्राम वसा प्रति सेवारत। यदि आपके पास काली मिर्च, फ्लैट-लीफ अजमोद, देहाती रोटी और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । नींबू के रस का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं लेमन आइसिंग के साथ लेमन शॉर्टब्रेड कुकीज {आंटी रौक्सैन को श्रद्धांजलि} एक मिठाई के रूप में । यह नुस्खा 37 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । यह आपके लिए एपिक्यूरियस द्वारा लाया गया है । कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 96 का अद्भुत स्पून स्कोर%. कोशिश करो टस्कन टूना-एंड-बीन सैंडविच, टस्कन व्हाइट बीन सलाद के साथ टूना, तथा टस्कन टूना और व्हाइट बीन सलाद समान व्यंजनों के लिए ।