टस्कन पोर्क स्टू

टस्कन पोर्क स्टू
डेयरी मुक्त मुख्य पाठ्यक्रम की आवश्यकता है? टस्कन पोर्क स्टू आज़माने के लिए एक शानदार रेसिपी हो सकती है। $1.72 प्रति सर्विंग के लिए, यह नुस्खा आपके विटामिन और खनिजों की दैनिक आवश्यकताओं का 21% पूरा करता है । एक सर्विंग में 352 कैलोरी , 27 ग्राम प्रोटीन और 10 ग्राम वसा होती है । यह रेसिपी 8 परोसती है। इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए सौंफ के बीज, लहसुन की कलियाँ, अजवायन और मुट्ठी भर अन्य सामग्रियों का मिश्रण आवश्यक है। तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 8 घंटे और 45 मिनट का समय लगता है। यह आपके शरद ऋतु कार्यक्रम में हिट होगा। टेस्ट ऑफ होम की इस रेसिपी के 1 प्रशंसक हैं। 54% के चम्मच स्कोर के साथ, यह व्यंजन अच्छा है। यदि आपको यह रेसिपी पसंद है, तो इन समान व्यंजनों पर एक नज़र डालें: टस्कन सीफ़ूड स्टू , टस्कन पोर्टोबेलो स्टू , और टस्कन पोर्टोबेलो स्टू ।

निर्देश

1
एक बड़े कड़ाही में, तेल में भूरा सूअर का मांस; नाली।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 कप जमे हुए काली मिर्च हलचल-तलना सब्जी मिश्रण, पिघला हुआ2 कप जमे हुए काली मिर्च हलचल-तलना सब्जी मिश्रण, पिघला हुआ
जमे हुए काली मिर्च हलचल-तलना सब्जी मिश्रण, पिघला हुआजमे हुए काली मिर्च हलचल-तलना सब्जी मिश्रण, पिघला हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 1/2 कप कटा हुआ प्याज (2 प्याज)1 1/2 कप कटा हुआ प्याज (2 प्याज)
2
5-क्यूटी में स्थानांतरण। धीमी कुकर।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
अनसाल्टेड मक्खन, चिकना करने के लिए डालेंअनसाल्टेड मक्खन, चिकना करने के लिए डालें
3
यदि चाहें तो टमाटर, शोरबा, सब्जी मिश्रण, वाइन, मुरब्बा, लहसुन, अजवायन, सौंफ़ बीज, काली मिर्च और काली मिर्च के टुकड़े मिलाएँ। ढककर धीमी आंच पर 8-10 घंटे या मांस के नरम होने तक पकाएं।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मिश्रित सब्जियांमिश्रित सब्जियां
ब्रेडक्रम्ब्स, कुछ मुट्ठीब्रेडक्रम्ब्स, कुछ मुट्ठी
कीवीफल, 1/4 इंच मोटा कटा हुआकीवीफल, 1/4 इंच मोटा कटा हुआ
ज़ुचिनी, 1/4-इंच के टुकड़ों में कटी हुईज़ुचिनी, 1/4-इंच के टुकड़ों में कटी हुई
6 हैमबर्गर बन्स, विभाजित, वैकल्पिक6 हैमबर्गर बन्स, विभाजित, वैकल्पिक
कटी हुई केला मिर्च के छल्ले या किसी भी प्रकार की कटी हुई गर्म मिर्चकटी हुई केला मिर्च के छल्ले या किसी भी प्रकार की कटी हुई गर्म मिर्च
1 ट्यूब स्टोर से खरीदा हुआ तैयार पिज़्ज़ा आटा1 ट्यूब स्टोर से खरीदा हुआ तैयार पिज़्ज़ा आटा
1-1/2 कप चिकन शोरबा1-1/2 कप चिकन शोरबा
2 मध्यम आकार के पीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए2 मध्यम आकार के पीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए
(चिकन स्टॉक या सब्जी स्टॉक प्रतिस्थापित किया जा सकता है)(चिकन स्टॉक या सब्जी स्टॉक प्रतिस्थापित किया जा सकता है)
4
कॉर्नस्टार्च और पानी को चिकना होने तक मिलाएं; धीरे-धीरे स्टू में हिलाएँ। ढककर तेज़ आंच पर 30 मिनट तक या गाढ़ा होने तक पकाएं।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
6 बड़े चम्मच ठंडा नमक रहित मक्खन, छोटे टुकड़ों में कटा हुआ या कसा हुआ6 बड़े चम्मच ठंडा नमक रहित मक्खन, छोटे टुकड़ों में कटा हुआ या कसा हुआ
1 नींबू के छिलके की पट्टी1 नींबू के छिलके की पट्टी
12 छोटे चुकंदर, धुले और अच्छी तरह से छीले हुए12 छोटे चुकंदर, धुले और अच्छी तरह से छीले हुए
5
चाहें तो फेटुकाइन के साथ परोसें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
FettuccineFettuccine

सामग्री

680जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेसबोनलेस पोर्क लोई रोस्ट, 1 इंच के क्यूब्स में कटा हुआबोनलेस पोर्क लोई रोस्ट, 1 इंच के क्यूब्स में कटा हुआ1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोdry red wine or additional reduced-sodium chicken brothdry red wine or additional reduced-sodium chicken broth8झींगा और शिरायुक्तHot cooked fettuccine, optionalHot cooked fettuccine, optional22 चम्मच दरदरी पिसी काली मिर्चजमे हुए स्नैप मटरजमे हुए स्नैप मटर1हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेसौंफ बीजसौंफ बीज2लहसुन लौंग, कीमा बनाया हुआलहसुन लौंग, कीमा बनाया हुआ794जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेसडिब्बे प्रत्येक) इतालवी सूखे टमाटर, अप्रशिक्षितडिब्बे प्रत्येक) इतालवी सूखे टमाटर, अप्रशिक्षित4721 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकम-सोडियम चिकन शोरबाकम-सोडियम चिकन शोरबा22 चम्मच दरदरी पिसी काली मिर्च1 (750-मिली) बोतल कोट्स डू रोन या अन्य सूखी लाल वाइन1 (750-मिली) बोतल कोट्स डू रोन या अन्य सूखी लाल वाइन801 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोनारंगी मुरब्बानारंगी मुरब्बा1डबल स्टफ्ड ओरियोज़सूखे अजवायन की पत्तीसूखे अजवायन की पत्ती1हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़े1 ट्यूब स्टोर से खरीदा हुआ तैयार पिज़्ज़ा आटा1 ट्यूब स्टोर से खरीदा हुआ तैयार पिज़्ज़ा आटा0हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेकुचल लाल मिर्च के गुच्छे, वैकल्पिककुचल लाल मिर्च के गुच्छे, वैकल्पिक364जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेसfrozen pepper stir-fry vegetable blend, thawedfrozen pepper stir-fry vegetable blend, thawed364जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेसfrozen pepper stir-fry vegetable blend, thawedfrozen pepper stir-fry vegetable blend, thawed22 चम्मच दरदरी पिसी काली मिर्चठंडा पानीठंडा पानी

अनुशंसित शराब: Cabernet सॉविनन, चबलिस, Malbec

कैबरनेट सॉविनन, चैबलिस और मैलबेक के साथ स्टू वास्तव में अच्छा काम करता है। मैलबेक और कैबरनेट सॉविनन जैसी फुल-बॉडी रेड वाइन बीफ़ स्टू के लिए एकदम सही संगत हैं। मछली के स्टू के लिए संभवतः सफेद वाइन की आवश्यकता होती है, जैसे कि चब्लिस। 5 में से 4.5 स्टार रेटिंग के साथ वॉटरब्रुक रिजर्व कैबरनेट सॉविनन एक अच्छा मैच लगता है। इसकी कीमत लगभग 25 डॉलर प्रति बोतल है।
वॉटरब्रुक रिजर्व कैबरनेट सॉविनन
वॉटरब्रुक रिजर्व कैबरनेट सॉविनन
कोको और गहरे फलों की सुगंध के बाद ओकी, फल-चालित स्वाद जैसे कि ब्लैक प्लब्स आते हैं। टैनिन की स्वस्थ पकड़ और संतुलित अम्लता इस वाइन को लंबे समय तक टिकने वाली फिनिश के साथ पूर्ण बनाती है, जो कॉफी, करंट, चमड़ा और मसाले के स्वाद को दर्शाती है।
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार8 एचआरएस, 45 मिनट
सर्विंग्स8
स्वास्थ्य स्कोर20
पत्रिका
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