ठंडा टमाटर और खट्टा क्रीम सूप

ठंडा टमाटर और खट्टा क्रीम सूप
ठंडा टमाटर और खट्टा क्रीम सूप एक है लस मुक्त और शाकाहारी सूप । के लिए $ 1.11 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 10% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 6 कार्य करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 3 ग्राम प्रोटीन, 8 ग्राम वसा, और कुल का 120 कैलोरी. 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 45 मिनट. इसके लिए एकदम सही है शरद ऋतु. इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए क्रीम, स्कैलियन ग्रीन्स, थाइम और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण होता है । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 52 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर काफी अच्छा है । कोशिश करो ठंडा टमाटर का सूप, ठंडा टमाटर-छाछ का सूप, तथा मोरक्कन-मसालेदार ठंडा टमाटर का सूप समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
एक ब्लेंडर में बैचों में प्यूरी टमाटर चिकनी होने तक, फिर एक छलनी के माध्यम से प्यूरी को एक बड़े कटोरे में डालें, बीज को त्याग दें । स्वाद, स्कैलियन, जेस्ट, चीनी, थाइम, मार्जोरम, नमक और काली मिर्च के लिए नींबू के रस में हिलाओ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
नींबू का रसनींबू का रस
मरजोरममरजोरम
हरा प्याजहरा प्याज
टमाटरटमाटर
काली मिर्चकाली मिर्च
बीजबीज
चीनीचीनी
थाइमथाइम
नमकनमक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ब्लेंडरब्लेंडर
चलनीचलनी
कटोराकटोरा
2
ठंडा होने तक ठंडा सूप, लगभग 1 घंटे ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सूपसूप
3
कटोरे में करछुल सूप और खट्टा क्रीम की गुड़िया के साथ शीर्ष ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
खट्टा क्रीमखट्टा क्रीम
सूपसूप
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटोराकटोरा
करछुलकरछुल

सामग्री

01 कप मटर, जमे हुए या डिब्बाबंद, वैसे ही। सूखा हुआ, पुनर्गठित। ताजा, बराबर उबला हुआ।3 बड़े चम्मच अनसाल्टेड मक्खन, 6 टुकड़ों में काट लें3 बड़े चम्मच अनसाल्टेड मक्खन, 6 टुकड़ों में काट लें1चुटकीसूखे मार्जोरम की चुटकी, टुकड़े टुकड़ेसूखे मार्जोरम की चुटकी, टुकड़े टुकड़े1चुटकीसूखे अजवायन के फूल की चुटकी, टुकड़े टुकड़ेसूखे अजवायन के फूल की चुटकी, टुकड़े टुकड़े2(सर्दी)ताजा नींबू का रसताजा नींबू का रस21 कप मटर, जमे हुए या डिब्बाबंद, वैसे ही। सूखा हुआ, पुनर्गठित। ताजा, बराबर उबला हुआ।बारीक कसा हुआ ताजा नींबू उत्तेजकताबारीक कसा हुआ ताजा नींबू उत्तेजकता1छोड़ दोगार्निश: ताजा अजमोदगार्निश: ताजा अजमोद11 पौंड तोरी,1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए1½ इंच के टुकड़ों में काटें (मैं पतली पोर्क चॉप, या पोर्क स्क्रैप का उपयोग करता हूं)बारीक कटा हुआ स्कैलियन सागबारीक कटा हुआ स्कैलियन साग2376 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएबटरस्कॉच चिप्स और सेमीस्वीट चॉकलेट चिप्सबटरस्कॉच चिप्स और सेमीस्वीट चॉकलेट चिप्स11 पौंड तोरी,पीला और हरा शूस्ट्रिंग लिकोरिसपीला और हरा शूस्ट्रिंग लिकोरिस1किलोग्रामपके टमाटर, छिलके और चौथाईपके टमाटर, छिलके और चौथाई
कठिनाईकठिन
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स6
स्वास्थ्य स्कोर13
पत्रिका
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