डाउन-होम पोर्क चॉप्स

डाउन-होम पोर्क चॉप्स
डाउन-होम पोर्क चॉप्स एक ग्लूटेन मुक्त और डेयरी मुक्त मुख्य कोर्स है। यह रेसिपी 4 लोगों को परोसती है और इसकी कीमत प्रति सर्विंग $1.42 है। इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग 26 ग्राम प्रोटीन , 8 ग्राम वसा और कुल 214 कैलोरी होती है। इस रेसिपी को 95 खाने के शौकीनों और रसोइयों ने पसंद किया है. दुकान पर जाएँ और आज ही इसे बनाने के लिए बीफ़ शोरबा, ब्राउन शुगर, पानी और कुछ अन्य चीज़ें ले लें। तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 25 मिनट का समय लगता है। यह आपके लिए टेस्ट ऑफ होम द्वारा लाया गया है। सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह रेसिपी 63% का चम्मच स्कोर अर्जित करती है , जो काफी अच्छा है। जिन उपयोगकर्ताओं को यह रेसिपी पसंद आई उन्हें डाउन-होम पोर्क चॉप्स , डाउन-होम पोर्क चॉप्स और डाउन-होम पोर्क चॉप्स भी पसंद आए।

निर्देश

1
मध्यम-उच्च गर्मी पर एक बड़े कड़ाही में, तेल में दोनों तरफ से ब्राउन पोर्क चॉप्स; हटा कर अलग रख दें.
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पोर्क चॉपपोर्क चॉप
जमे हुए काली मिर्च हलचल-तलना सब्जी मिश्रण, पिघला हुआजमे हुए काली मिर्च हलचल-तलना सब्जी मिश्रण, पिघला हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 पौंड थोक इतालवी पोर्क सॉसेज1 पौंड थोक इतालवी पोर्क सॉसेज
2
पैन में लहसुन डालें; 1 मिनिट तक भूनिये. शोरबा, ब्राउन शुगर, सोया सॉस और काली मिर्च के टुकड़े मिलाएं। चॉप्स को पैन पर लौटाएँ; ढककर 8-10 मिनट तक या मीट थर्मामीटर के 160° होने तक धीमी आंच पर पकने दें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 कप क्रैनबेरी बादाम साबुत अनाज अनाज, हल्का कुचला हुआ1 कप क्रैनबेरी बादाम साबुत अनाज अनाज, हल्का कुचला हुआ
10 से 12 हड्डी रहित त्वचा रहित चिकन जांघें (लगभग)10 से 12 हड्डी रहित त्वचा रहित चिकन जांघें (लगभग)
2 नीले मकई टॉर्टिला, मोटे कटे हुए2 नीले मकई टॉर्टिला, मोटे कटे हुए
आधे खोल पर 16 कच्ची सीपियाँआधे खोल पर 16 कच्ची सीपियाँ
पैकेज क्राउडर मटर, पिघली हुई या 1 कैन (15-1/2 औंस) ब्लैक आइड मटर, सूखा हुआपैकेज क्राउडर मटर, पिघली हुई या 1 कैन (15-1/2 औंस) ब्लैक आइड मटर, सूखा हुआ
मसालेदार अदरक, 1 छोटा कांच का जारमसालेदार अदरक, 1 छोटा कांच का जार
उपकरण आप उपयोग करेंगे
तिल के तेल की गरम चटनीतिल के तेल की गरम चटनी
1 पौंड थोक इतालवी पोर्क सॉसेज1 पौंड थोक इतालवी पोर्क सॉसेज
3
चॉप्स निकालें और गर्म रखें।
4
कॉर्नस्टार्च और पानी को चिकना होने तक मिलाएं; शोरबा मिश्रण में हिलाओ। उबाल पर लाना; 1 मिनट तक या गाढ़ा होने तक पकाएं और हिलाएं।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मकई स्टार्चमकई स्टार्च
पैकेज क्राउडर मटर, पिघली हुई या 1 कैन (15-1/2 औंस) ब्लैक आइड मटर, सूखा हुआपैकेज क्राउडर मटर, पिघली हुई या 1 कैन (15-1/2 औंस) ब्लैक आइड मटर, सूखा हुआ
जमे हुए साबुत गेहूं की रोटी का आटा, पिघलाया हुआजमे हुए साबुत गेहूं की रोटी का आटा, पिघलाया हुआ
5
चॉप्स के साथ परोसें.

अनुशंसित शराब: Pinot Noir, Chardonnay, रिस्लीन्ग

पोर्क चॉप्स के लिए पिनोट नॉयर, चार्डोनेय और रिस्लीन्ग मेरी शीर्ष पसंद हैं। शारदोन्नय मक्खन या क्रीम सॉस में साधारण चॉप या चॉप के लिए उपयुक्त है, सूखी रिस्लींग शहद सरसों या सेब जैसे मीठे मिश्रण का पूरक है, और पिनोट नॉयर सामान्य रूप से पोर्क व्यंजनों के लिए एक सुरक्षित विकल्प है। एक वाइन जिसे आप आज़मा सकते हैं वह है लेक्सेम पिनोट नॉयर। इसमें 5 में से 5 स्टार हैं और एक बोतल की कीमत लगभग 45 डॉलर है।
लेक्सेम पिनोट नॉयर
लेक्सेम पिनोट नॉयर
संतुलित, सुन्दरता, चिकनापन
कठिनाईसामान्य
में तैयार25 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर8
पत्रिका
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